Palakihin ang spinach sa bahay

Ang spinach ay isang halaman na naglalaman ng maraming nutrisyon at pinatibay na elemento. Sa ilalim ng normal na natural na mga kondisyon, lumago ito sa labas sa bukas na larangan, ngunit upang makakuha ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay sa gitna ng taglamig, maraming mga binhi ng spinach na halaman sa mga bulaklak sa windowsill. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran sa pagtatanim at pagkontrol sa kondisyon ng palumpong, maaari kang makakuha ng isang pinatibay na kumplikado mula sa mga sariwang gulay sa buong taon.

Mga tampok ng lumalaking spinach sa isang windowsill

Posibleng palaguin ang spinach sa isang windowsill sa anumang oras ng taon. Magkakasundo ang halaman sa maliliit na mababang potpot ng bulaklak. Para sa mahusay na pagtubo, inirerekumenda na gumamit ng mga nutrient soil na ibinebenta sa mga dalubhasang tindahan ng bulaklak.

Pagtanim ng halaman sa isang pot ng bulaklak, ang spinach ay dapat ilagay sa timog na bahagi at natubigan pana-panahon, pinipigilan ang lupa na matuyo. Ang pangunahing bagay ay upang mapanatili ang layo mula sa mga aparatong pampainit o, kung walang ibang posibilidad, pagkatapos ay mas madalas kaysa sa dati upang patubigan ang mga dahon mula sa isang bote ng spray.

Mahalaga! Upang hindi maputol ang proseso ng patuloy na pagtubo ng mga binhi ng spinach at pag-aani, kinakailangan na magtanim ng mga binhi sa mga agwat ng 2 linggo.

Sa maingat na pangangalaga sa bahay para sa spinach at pagsunod sa lahat ng mga patakaran ng lumalaking, makakakuha ka ng isang hanay ng mga masustansyang bitamina nang hindi umaalis sa iyong bahay.

Aling mga varieties ng spinach ang angkop para sa lumalagong sa isang windowsill

Bago ka magsimula sa pagtubo ng spinach sa windowsill, dapat kang bumili ng de-kalidad na materyal sa pagtatanim. Kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga produkto at pamilyar ka sa mga barayti na perpekto para sa pagtatanim sa loob ng bahay.

Ang mga nakaranasang hardinero ay nakikilala ang mga sumusunod na pagkakaiba-iba ng spinach, na perpektong pinahihintulutan ang mga kondisyon sa greenhouse at nagbibigay ng masaganang ani sa anyo ng nangungulag na takip:

• May lebadura - iba't ibang mga katamtamang pag-ripening, handa na para magamit pagkatapos ng 35-40 araw pagkatapos lumitaw ang mga unang shoot. Ang mga dahon nito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataba na istraktura at embossed na patong. Maraming mga plate ng dahon ang nakolekta sa mga rosette na may dami na 25-30 cm.
• Gigantic - Panahon ng ripening - 30 araw mula sa sandaling lumitaw ang mga unang shoot. Ang pagiging kakaiba nito ay nakasalalay sa pinong lasa nito, dahil kung saan ang mga dahon ng halaman ay madalas na ginagamit upang maghanda ng pagkain para sa mga bata o upang madagdagan ang canning.Ang mga dahon ay may katamtamang sukat, bumubuo ng isang siksik na rosette, na inirerekumenda na i-cut ganap sa ilalim ng base kapag nag-aani. Ang mga plate ng dahon ay may isang maputlang light green na kulay.
• Matador - ang pagkakaiba-iba ay isang halaman na may mataas na ani, na nailalarawan bilang isang hybrid. Ito ay kabilang sa mga uri ng huli na kahandaan. Ang mga dahon ay kinakatawan ng makinis, makatas, kulay-abo na mga tono. Ang mga tuktok ay makatas makatas, katulad ng sorrel. Ang pagkakaiba-iba ay mahusay na inangkop sa hindi kanais-nais na mga kondisyon. Hindi takot sa malamig na panahon, sakit at peste. Ang oras ng pag-ripening pagkatapos ng paghahasik ay nag-iiba sa loob ng 35-50 araw.
• At marami pang iba, halimbawa, Matatag, Virofle, Stoic, Victoria.

Kaya, ang lahat ng mga pagkakaiba-iba ay naiiba nang malaki sa bawat isa kapwa sa hitsura at sa panloob na mga katangian. Samakatuwid, upang matukoy ang pinakaangkop na pagkakaiba-iba, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanim ng maraming mga pakete ng mga binhi sa iba't ibang mga bulaklak. Saka mo lamang maiintindihan kung aling uri ng spinach ang pinakaangkop para sa iyo alinsunod sa lahat ng pamantayan.

Paano magtanim at palaguin ang spinach sa windowsill: mga tampok, kundisyon at sunud-sunod na mga tagubilin

Matapos mapili ang nais na pagkakaiba-iba, dapat mong simulan ang paghahanda ng materyal na pagtatanim, lupa para sa pag-uugat nito at, pinakamahalaga, piliin ang pinakamainam na lugar upang makakuha ng maximum na pag-iilaw at init. Upang magawa ito, ang pagtatanim ng spinach sa bahay ay nangangailangan ng karampatang diskarte at pagganap ng lahat ng mga yugto ng paglaki alinsunod sa ilang mga patakaran.

Ano ang dapat na lugar para sa paglaki

Ang spinach ay isang medyo mapagmahal na halaman. Inirerekumenda para sa kanya na pumili ng mahusay na naiilawan southern windowsills... Ngunit upang ang araw sa tagsibol at mga araw ng tag-init ay hindi maghurno ng sobra, nasusunog ang mga masarap na dahon, inirerekumenda na lilim ito.

Sa mga araw ng taglagas-taglamig, ang mga oras ng liwanag ng araw ay hindi sapat para sa mga palumpong, lalo na kapag umuulan sa labas, o maulap lamang. Samakatuwid, para sa lumalaking spinach sa mga kundisyon sa silid, inirerekumenda na karagdagan na mag-install mga phytolamp.

Ang spinach ay lumalaki nang maayos sa ilalim ng normal na mga kondisyon sa silid, pati na rin sa balkonahe. Sa isang rehimen ng temperatura ng +14 .. + 18 С, ang mga dahon ng halaman ay mabilis na nakakakuha ng lakas at lumalaki sa pinakamainam na sukat. Ang palumpong ay maaaring lumago sa temperatura na +7 .. + 10 C, ngunit sa ganoong sitwasyon, ang paglaki ng mga plate ng dahon ay medyo mabagal.

Sa mainit na kondisyon, sa kabaligtaran, ang mga dahon ay susunugin at magsisimulang matuyo. Samakatuwid, inirerekumenda na mapanatili ang isang pinakamainam na pamumuhay na pinakaangkop para sa paglago ng masustansiyang halaman.

Para sa halaman, pana-panahon, ngunit katamtamang pagtutubig ay dapat na isagawa. Ang pagdaragdag na ito ng masustansiyang kahalumigmigan ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa lasa ng spinach. Bilang karagdagan, ang palumpong ay kanais-nais na tumutugon sa pag-spray ng mga plate ng dahon sa tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang pagkakalantad sa mga plate ng dahon ay nagdaragdag ng kahalumigmigan malapit sa halaman, kung hindi man ang pinababang antas ng kahalumigmigan ay pumupukaw sa pagbuo ng mga shooters sa bush at pagbuo ng materyal ng binhi.

Lalagyan para sa pagtatanim ng spinach.

Bago ang pagtatrabaho sa pagtatanim, kinakailangan upang matukoy ang karagdagang kapalaran ng halaman - ang pag-aani ay isasagawa kaagad mula sa palayok nang hindi isalin, o ang isang pagsisid ng mga lumalagong punla ay inilarawan.

Kung ang isang pagtatanim ay inilaan para sa pagputol ng natapos na materyal, kung gayon sulit na agad itong itanim sa isang napiling palayok. Para sa hangaring ito, kinakailangan na bumili ng isang mababaw, mahaba at malawak na palayok. Maaari kang kumuha ng isang ordinaryong pot ng bulaklak para sa pagtatanim ng mga bulaklak, ngunit dapat mayroong mga butas dito para maubos ang labis na nutrient na kahalumigmigan.

Dahil ang halaman ay unang lalago at pagkatapos ay lilipat sa ibang lalagyan, pagkatapos ay sa una maliit na lalagyan ay kinuha para sa pagtatanim, kung saan maginhawa upang sumisid ng mga punla ng spinach sa hinaharap.

Anong lupa ang itatanim

Ang spinach ay isang palumpong na tumutubo sa anumang uri ng lupa. Ang anumang pag-pot ng lupa ay maaaring mabili para sa paghahasik ng mga binhi. Ang nag-iisa lang ay ang halaman kategoryang tumatanggi na lumaki sa lupa na may pagdaragdag ng pit... Ang huli ay nagpapasigla ng pagtaas ng acidity ng lupa, na negatibong nakakaapekto sa shrub ng bitamina.

Maaari mong ihanda ang lupa sa iyong sarili. Upang magawa ito, kailangan mong kumuha ng vermicompost at coconut fiber sa isang ratio na 1: 2. Ang coconut fiber ay maaaring mapalitan ng perlite o vermikulit.

Paghahanda ng mga binhi ng spinach para sa pagtatanim

Ang pagtatanim ng spinach na may tuyong, hindi nakahanda na mga binhi ay hindi inirerekomenda. Ang mga punla ay may isang siksik na panlabas na istraktura, kaya dapat silang ibabad sa maligamgam na likido sa loob ng maraming oras. Ang pamamaraang ito ay magpapabilis sa proseso ng pagtubo ng batang sprout. Ang oras ng paghawak ay 24 na oras. Pagkatapos nito, kailangan mong ibabad ang materyal na pagtatanim sa loob ng 2-3 oras sa isang mahinang solusyon ng potassium permanganate upang disimpektahin ang mga punla mula sa mga sakit.

Direktang landing

Sa araw ng nakaplanong gawaing pagtatanim, ang kanal ay ibinubuhos sa inihandang palayan. Ang halo ng lupa ay inilatag sa itaas. Dagdag dito, ang mga binhi ng spinach ay inilibing sa lalim na 1-2 cm. Ang mga punla ay iwiwisik sa itaas ng isang maliit na layer ng lupa.

Video: paghahasik ng mga binhi ng spinach sa windowsill

Paano mag-alaga pagkatapos ng pagtatanim at bago anihin

Para sa pagtubo ng mga punla, ang pinakamainam na mga kundisyon ay dapat na nilikha para sa mas mabilis na pag-peck ng mga unang shoots. Kaagad pagkatapos magtanim ng mga binhi ng spinach, inirerekumenda na bahagyang magbasa-basa ng mga nakatanim na halaman. Upang lumikha ng mga kondisyon sa greenhouse, ang pot ng bulaklak ay natatakpan ng polyethylene at inilagay sa isang mainit at maliwanag na silid.

Ang pagtutubig ay dapat na isinasagawa madalas at sagana, ang spinach ay hindi pinahihintulutan ang pagpapatayo ng lupa. Kailangang mag-spray ng pana-panahon ng mga lumalagong plate ng dahon. Ito ay magbubusog sa kanila ng pampalusog na kahalumigmigan at pagbutihin ang kanilang hitsura.

Matapos lumitaw ang mga unang shoot, kailangan mong pakainin ang mga ito. Para dito, ginagamit ang mga likidong pataba. Ang spinach sa bintana ay maaaring maipapataba ng amonya, hydrogen peroxide, at gumamit din ng "Fitosporin". Kung ang pinaghalong lupa ay puspos ng mga nutrisyon bago itanim, kung gayon hindi sulit na gumawa ng karagdagang subcrusting. Kung hindi man, maaari mong labis ito sa mga pataba, na kung saan ay negatibong makakaapekto sa mga plate ng dahon ng spinach.

Mga karamdaman at peste

Kadalasan, ang mga seedling ng spinach ay apektado ng iba't ibang mga sakit. Ang mga sumusunod na palatandaan ng kanilang hitsura at pamamaraan ng paglaban sa mga sakit ay isiniwalat:

• antracnose - ang mga spot ng kayumanggi o greyish-maruming lilim ng iba't ibang laki ay lilitaw sa halaman;
• ugat mabulok - madalas, ang sakit ay nakakaapekto sa tumpak na mga batang shoots. Ang mga spot na may pormasyon ng fungal sa loob ay lilitaw sa halaman;
• fusarium - ang mga dahon ay tumitigil sa pagbuo ng normal, ang kulay ay sumasailalim ng isang pagbabago - nagsisimula itong dumilim. Ang mga ibabang dahon ay nagiging dilaw at namamatay.

Upang labanan ang anumang sakit, ang mga nasirang lugar ay dapat na alisin, ngunit kung ang buong halaman ay ganap na apektado, mas mabuti na alisin ito mula sa lupa at magtanim ng mga bagong punla kaysa sa paggamot sa mga lumang dahon. Mahalagang tandaan na ang mga dahon sa kasong ito ay hindi na angkop para sa pagkonsumo ng tao.

Sa mga panloob na kondisyon para sa lumalagong spinach, ang mga peste ay hindi maaaring lumitaw nang pisikal, ngunit sa bukas na lupa ang mga sumusunod na parasito ay maaaring umatake sa halaman:

1. lumipad ang minero;
2. scoop caterpillar (kayumanggi o berde);
3. lumipad ng beet;
4. oso;
5. aphid

Ang lahat ng mga parasito ay may posibilidad na itabi ang kanilang mga itlog sa mga dahon, ang mga uod na nagpapisa mula sa kanila ay may kakayahang ganap na sirain ang lahat ng mga dahon ng bush.

Mga tuntunin ng pagtubo at pag-aani

Matapos itanim ang spinach, ang mga unang pananim, kahit na may paunang paggamot sa maligamgam na likido, tumubo lamang pagkatapos ng 14-21 araw. Nagsisimula ang koleksyon ng mga dahon kapag ang mga halaman ay ganap na nabuo ang tunay na mga plate ng dahon, na magiging 8-10 cm ang taas at may 5-6 na malalaking dahon. Sa maagang pagkahinog na mga barayti, ang prosesong ito ay nangyayari pagkatapos ng halos 28-36 araw pagkatapos ng paghahasik.

Video: ang unang totoong dahon ng spinach na lumaki sa bintana

Sa panahon ng pag-aani, ang mga dahon ay maaaring putulin nang buong-buo, naiwan lamang ang pinakamalayo na mga batang dahon.Ngunit inirekomenda ng mga bihasang magsasaka na huwag putulin ang buong idinagdag na masa nang sabay-sabay. Kung anihin mo ang halaman nang paunti-unti, hindi mo kailangang itabi ang mga dahon.

Kolektahin ang mga sheet plate sa pamamagitan ng dahan-dahang pagputol sa binti o pagputol ng gunting. Imposibleng hilahin at punitin ang mga dahon, maaari itong makapinsala sa root system. Isinasagawa ang pamamaraan sa umaga o sa gabi. Ang mga dahon na nakolekta sa araw ay mabilis na malanta, bumababa ang kanilang buhay sa istante.

Kaya, maaari kang lumaki ng spinach sa isang windowsill sa bahay anumang oras: sa tagsibol, taglagas, at kahit taglamig. Ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng pinakamainam na lumalagong mga kondisyon para sa halaman, tubigan ito pana-panahon at maayos na pangalagaan ito. Ang pagputok ng mga binhi ng spinach sa bintana ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbusog sa masarap at masustansyang mga dahon sa anumang oras, idaragdag ang mga ito sa mga sopas o salad.

Video: spinach sa taglamig sa windowsill

Ang isang kamag-anak ng pamilyar na quinoa ay isang natatanging halaman na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at iron. Sa kanluran, ang kulturang ito ay napakapopular bilang isang gamot para sa mga bata, aktibong ginagamit ito ng mga nutrisyonista, at naghanda rin sila ng masarap at malusog na pinggan. Ang pinakuluang spinach ay ginagamit upang makabawi mula sa sipon at iba pang mga nakakahawang sakit. Ngayon ang kulturang ito ay nagiging mas popular sa ating bansa. Paano mapalago ang spinach sa isang windowsill? Anong mga kondisyon ang kailangan niya? Pag-uusapan natin ito sa aming artikulo.

Mga kondisyon para sa lumalaking spinach

Upang mabilis na makabuo ng spinach, kailangan nito ng sapat na dami ng ilaw, iyon ay, hindi bababa sa 10-12 na oras sa isang araw. Sa taglamig at taglagas, ang isang halaman na lumago sa isang bintana ay dapat na artipisyal na naiilawan gamit ang mga phytolamp o mga fluorescent lamp. At sa tag-init, ang mga gulay ay nakatago mula sa maliwanag na sikat ng araw, upang hindi masunog ang mga dahon nito, karagdagan silang lilim.

sa mga nilalaman ↑ Mga kondisyon sa temperatura Lumalagong halaman sa bahay

ay hindi nagbibigay ng para sa mataas na temperatura, ito ay sapat na para sa temperatura sa kuwarto na 15-18 degrees Celsius. Kung ang temperatura sa silid ay mas mataas, pagkatapos ang spinach ay pupunta sa arrow at hindi nakakain dahil sa pagtaas ng dami ng oxalic acid sa mga dahon.

Sa taglamig, ang mga dahon ng spinach ay madaling maiinit sa bahay, lalo na kung ang palayok ay nasa isang windowsill. Upang hindi ito mag-init ng sobra, inirerekumenda na maglagay ng kahoy o foam stand sa ilalim ng palayok ng halaman. Kaya't lalagyan ay magpapainit nang mas kaunti mula sa mga radiator.

sa nilalaman ↑ Kapasidad

Ang lumalaking spinach sa bahay ay maaaring maganap sa mga bulaklak o kahon na gawa sa kahoy o plastik. Ang taas ng naturang mga lalagyan ay dapat na hindi bababa sa 15-20 cm. Ang distansya sa pagitan ng mga punla ay inirerekumenda na hindi bababa sa 8-10 cm. Kung kailangan mong mangolekta ng isang batang tanim, pagkatapos ay maaari kang magtanim nang mas madalas at mas makapal.

Kung ang isang florist ay nagnanais at walang isang kahon, inirerekumenda na gumamit ng mga ginamit na hiwa ng bote mula sa katas, inuming tubig, gatas o mga produktong pagawaan ng gatas sa bahay.

sa nilalaman ↑ Pataba at lupa para sa spinach

Inirerekumenda na magtanim ng spinach sa windowsill sa lupa para sa mga bulaklak. Ang lupa ay hindi dapat maglaman ng pit, na ginagawang acidic. Ang hardinero ay maaaring maghanda ng halo-halong lupa mismo sa pamamagitan ng paghahalo ng vermicompost at coconut coir sa isang ratio na 1 hanggang 2.

Ang pagkakaroon ng coconut coir sa lupa ay makakatulong na mapanatili ang tubig sa lupa, na pipigilan ang lupa sa palayok mula sa pagkatuyo at pagkontrol sa kahalumigmigan at balanse ng pagkauhaw. Ang ilalim na layer ng substrate na inilatag sa palayok ay dapat na pinalawak na paagusan ng luad. Ibuhos ito ng 20-30 mm.

Kung walang coconut coir, pagkatapos ay maaari itong mapalitan ng vermicompost sa pamamagitan ng pagdaragdag ng perlite o vermiculite. Kumuha kami ng isang kutsara ng additive para sa isang daang gramo ng lupa. Ang halo na ito ay gaganap ng parehong pag-andar tulad ng coconut fiber, ngunit hindi mabulok, at samakatuwid maaari itong magamit nang mahabang panahon.

Upang mapakain ang halaman, inirerekumenda na gumamit ng ordinaryong mga kumplikadong pataba para sa mga bulaklak.Ang pagpapabunga ay nangyayari tuwing 2 linggo, kung ninanais, maaari kang gumamit ng mga likidong pataba sa bahay.

balik sa nilalaman ↑ Pagbuo ng halaman

Ang materyal na pagtatanim ay malaki at mabilis na umusbong. Ibinabad ito sa maligamgam na tubig sa buong araw. Tandaan na ang tubig ay hindi dapat mainit. Matapos ang nasabing pambabad, ang mga binhi ay itinatago sa loob ng 4 na oras sa isang light pink solution ng potassium permanganate. Pagkatapos ay blotter sila ng isang napkin at pinatuyong. Ang ilang mga hardinero ay hindi tumutubo ng mga binhi sa bahay, ngunit agad na itinanim sa isang palayok o bukas na lupa.

Ang mga unang shoot ay lilitaw sa loob ng 10 araw pagkatapos ng pagtatanim, pagkatapos ang pelikula ay tinanggal mula sa mini-greenhouse. Ang mga unang dahon ay nagsisimulang lumitaw 17-20 araw pagkatapos ng pagtatanim. Dagdag dito, ang paglilinang ng halaman sa bahay ay nagaganap sa magkakahiwalay na tasa o kaldero.

Ang halaman ay inilipat pagkatapos ng paglitaw ng 4 na dahon, at ang mga unang gulay ay pinuputol sa average na 28-30 araw pagkatapos ng pagtatanim. Ang spinach na lumaki sa isang apartment ay mabilis na lumalaki, ngunit ang mga gulay ay maaaring maging matigas kung hindi naani ng mahabang panahon. Karaniwan, ang sprout ay hinuhugot mula sa lupa kapag umabot sa edad na 2-3 buwan. At ang materyal na pagtatanim ay muling nahasik sa kahon.

Sa average, ang halaman ay pinutol nang isang beses sa isang linggo, at ang mga dahon ay aani mula sa isang bush hanggang sa 5 beses.

balik sa nilalaman ↑ Mga tagubilin sa pagtatanim ng spinach

Maaari mong kunin ang iyong mga binhi sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpili ng mga hinog na berry ng spinach, gilingin ang mga ito sa niligis na patatas. Ang Berry porridge ay halo-halong sa tubig at nakatayo hanggang sa pagbuburo, pagkatapos na ang mga binhi ay tinanggal mula rito at pinatuyo. Ang natapos na mga binhi, ang paglilinang na kung saan ay binalak ng hardinero, ay simpleng babad.

Ang materyal sa pagtatanim ay nahasik sa basang lupa, nang hindi lumalalim ng higit sa 10 mm. Ang kahon ay nakabalot sa plastik na balot hanggang sa lumitaw ang mga sprouts. Ang lupa ay natubigan paminsan-minsan habang ito ay dries.

Matapos lumitaw ang mga punla, ang pelikula ay tinanggal, at ang pagtutubig ay papunta sa normal na mode. Kapag lumitaw ang 4 na dahon sa mga halaman, inililipat ito sa mga indibidwal na lalagyan.

Napakahusay ng spinach tungkol sa pagtutubig: hindi ito dapat ibuhos, kung gayon hindi ito dapat matuyo. Kung ang halaman ay ibubuhos, ang amag ay mabilis na bubuo sa palayok at ang mga ugat ay magsisimulang mabulok. Maaaring magamit ang isang layer ng paagusan upang makontrol ang kahalumigmigan sa palayok.

Kung ang mga gulay ay natubigan nang kaunti, pagkatapos ang mga dahon ay nagsisimulang tumigas, nagiging matigas at walang lasa.
Kung ang halumigmig ng silid ay mababa, inirerekumenda na mag-spray gamit ang isang spray gun.

bumalik sa nilalaman ↑ Mga uri ng spinach

• Strawberry Ang pagkakaiba-iba na ito ay hindi mapagpanggap. Sa iba't ibang uri ng spinach na ito, ang parehong mga berry at dahon ay nakakain. Ang mga berry ay may isang malaswang lasa at aroma ng strawberry. Ang kanilang kulay ay mula sa maliwanag na pula hanggang sa ruby, at hinog ang mga ito sa katapusan ng Agosto.
• Gigantic. Mayroon itong mga dahon na may kulay na lettuce. Ang nasabing halaman ay ginagamit para sa paggawa ng pagkain ng sanggol, pag-iingat. At maaari mong anihin ang ani sa loob ng isang buwan pagkatapos ng pagtatanim.
• Victoria. Ang ganitong uri ng spinach ay tumatagal ng mahabang panahon upang pahinog (maaari itong tumagal ng hanggang apatnapung araw). Ang mga bushe ay magaan.
• Matador. Ang pagkakaiba-iba ay may mataas na ani, at ang mga dahon ay hugis-itlog na may hugis na makinis. Ang mga bushes ay lumalaban sa hamog na nagyelo.

Katulad na mga artikulo:

Hanggang sa ilang dekada na ang nakakalipas, ang isang uri ng halaman na tulad ng spinach ay praktikal na hindi ginagamit ng average na tao. Gayunpaman, ang halaman ay malawakang ginagamit hindi lamang sa pagluluto para sa pampalasa at kulay, kundi pati na rin para sa mga layunin ng gamot. Ang spinach ay mataas sa mga nutrisyon tulad ng iron, carotene, ascorbic acid at fiber. Samakatuwid, lubos na kanais-nais para sa iyong sarili na malaman kung paano palaguin ang spinach sa isang windowsill.

Ang mga pakinabang ng halaman

Bago ka magsimula sa pag-aanak ng mga gulay, unang kailangan mong maunawaan kung gaano kapaki-pakinabang ang halaman na ito para sa katawan ng tao. Ang spinach ay laganap sa mga taong nangangailangan upang madagdagan ang hemoglobin at pasiglahin ang metabolismo. Gayundin, ang halaman ay maaaring inireseta ng maraming mga doktor para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.

Dapat pansinin nang magkahiwalay na ang keratin at ascorbic acid, na matatagpuan sa mga makabuluhang dami sa mga gulay, ay napaka lumalaban sa paggamot sa init. Kapag nahantad sa mataas na temperatura, ang mga nutrisyon ay hindi nawasak, na kung saan ay isang napakahalagang kadahilanan.

Salamat sa modernong teknolohiya, ang halaman ay ibinebenta sa mga supermarket sa buong taon. Samakatuwid, maraming mga tao ang hindi nag-iisip tungkol sa kung posible na lumaki ang spinach sa isang windowsill. Gayunpaman, ang mga gulay na lumaki sa ilalim ng hindi kilalang mga kondisyon ay maaaring walang tulad napakalaking dami ng bitamina.

Mahalagang tandaan na ang ganitong uri ng halaman ay tumutubo nang maayos hindi lamang sa hardin, kung mainit at maaraw sa labas, kundi pati na rin sa isang ordinaryong apartment ng lungsod sa buong taon. Kaya, kung nais mong malaman kung paano palaguin ang spinach sa isang windowsill, kailangan mong malaman ang ilang mga trick at tampok, na ilalarawan nang kaunti sa ibaba.

Ano ang dapat na ilaw

Upang mapalago ang spinach sa bahay sa isang windowsill, dapat mo munang bigyang pansin ang wastong pag-iilaw. Ang halaman na ito, tulad ng lahat ng iba pa, ay medyo mapagmahal at sa kawalan ng wastong pag-iilaw maaari itong malanta, kung gayon ang isang mabuting pag-aani ay wala sa tanong.

Ang perpektong pagpipilian para sa spinach ay upang palaguin ito malapit sa isang nakaharap sa timog na bintana. Kung hindi ito posible, dapat gawin ang karagdagang pag-iilaw.

Ang pinakamahusay na kalidad ng mga item sa pag-iilaw ay mga fluorescent lamp o phytolamp. Kinakailangan na mai-install ang mga aparatong ito sa taas na 60 cm, huwag pabayaan ang panuntunang ito, dahil ang distansya na ito ang magbibigay sa halaman ng kinakailangang ilaw.

Dapat tandaan na para sa mahusay na paglaki, ang spinach ay nangangailangan ng hindi bababa sa 10 oras sa isang araw ng mahusay na ilaw. Samakatuwid, dapat mong isaalang-alang ang mga kadahilanan ng panahon. Halimbawa, sa taglamig lumiliwanag ito at dumidilim nang mas maaga, kaya't dapat dagdagan ang karagdagang pag-iilaw nang hindi bababa sa 4 na oras sa isang araw. Kung ang panahon ay maulap sa labas, kung gayon ang mga fluorescent lamp ay dapat na gumana buong araw.

Sa anong lalagyan maaaring lumaki ang spinach sa windowsill

Sa kasiyahan ng mga baguhan na hardinero, ang halaman na ito ay napaka hindi mapagpanggap sa lalagyan kung saan kakailanganin itong lumaki. Para sa pamamaraang ito, ang mga ordinaryong kaldero ng bulaklak (plastik, luwad o ceramic), mga kahon at iba pang mga lalagyan na may mga butas sa kanal upang alisin ang labis na kahalumigmigan ay maaaring maging angkop.

Ang pangunahing bagay ay upang ibigay ang kultura sa kinakailangang lugar para sa paglago. Ang isang halaman ay nangangailangan ng isang piraso ng lupa na may sukat na 8 by 8 cm. Samakatuwid, mas maginhawa upang gumawa ng mga punla sa isang kahon, pagkatapos na hatiin ito sa mga parisukat.

Sa ilalim ng lalagyan, kinakailangan na ibuhos ang isang layer ng paagusan, dapat itong mga 3 cm. Para sa hangaring ito, ang mga maliliit na bato o pinalawak na luad ay maaaring maging perpekto. Sa kawalan ng mga nabanggit na materyales, maaaring magamit ang sirang brick.

Ang lupa

Ang lupa para sa isang mabuting ani ay dapat na maabono at maluwag. Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari mong ihanda ang lupa sa iyong sarili. Kailangan mong kumuha ng hardin na lupa at humus, pagkatapos ay ihalo sa di-makatwirang mga sukat at ilagay ang lahat sa oven nang hindi bababa sa kalahating oras. Ang nasabing pamamaraan ay ganap na sisirain ang lahat ng mga peste at pathogens.

Mayroon ding isang mas madaling pagpipilian - ang pagkuha ng lupa, na inilaan para sa mga punla. Gayunpaman, kinakailangan na kumuha lamang ng isang hindi acidic na uri ng lupa (walang pit). Ang peat ay nag-oxidize sa lupa, at hindi ito mainam na nakakaapekto sa pagpapaunlad ng halaman.

Aling pagkakaiba-iba ng spinach ang itatanim

Ang mga taong nagtataka kung paano palaguin ang spinach sa windowsill sa bahay, sa karamihan ng mga kaso, hindi alam kung anong pagkakaiba-iba ang perpekto para sa mga kondisyon sa bahay. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang maagang pagkahinog na mga pagkakaiba-iba, literal sa isang buwan ay maaari mo nang samantalahin ang unang pag-aani.

Bago isagawa ang pagtatanim, ang mga binhi ay dapat ibabad sa maligamgam na tubig sa isang araw.Pagkatapos kailangan nilang hilahin at ilagay sa isang bahagyang kulay-rosas na solusyon ng potassium permanganate sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay maaari kang magpatuloy nang direkta sa paghahasik. Salamat sa simpleng pamamaraang ito, ang proseso ng pagkahinog ay makabuluhang pinabilis.

Paano palaguin ang spinach sa isang windowsill: paghahasik

Kung ang lahat ay tapos na nang tama upang lumikha ng pinakamataas na kalidad ng ani, kung gayon ang mga binhi ay hindi dapat na maihasik sa isang kahon o iba pang lalagyan kung saan bubuo ang halaman, ngunit sa isang espesyal na kahon ng pagtatanim (palayok). Matapos ang paghahasik ng mga binhi, kailangan mong maghintay ng ilang sandali, kapag lumitaw ang maraming mas malalakas na dahon. Pagkatapos lamang maingat na masisid ang spinach sa permanenteng tirahan nito.

Sa lalagyan ng pagtatanim, kailangan mong gumawa ng maliliit na piraso mula 1 hanggang 1.5 cm ang lalim, pagkatapos ay maingat na ilatag ang mga pre-treated na binhi. Pagkatapos ang mga piraso ay dapat na sakop ng lupa at patubigan ng isang sprayer. Kapag tapos na ang lahat, ang natitira lamang ay upang lumikha ng isang epekto sa greenhouse; para dito, ang lalagyan ay dapat na sakop ng foil o baso. Sa panahon ng unang linggo, lilitaw ang mga sprouts, pagkatapos lamang na ang baso (pelikula) ay maaaring alisin.

Pag-aalaga ng halaman

Gustung-gusto ng halaman na ito ang kahalumigmigan, samakatuwid, para sa isang mahusay na pag-aani, kinakailangan hindi lamang sa regular na pagtutubig ang ani, ngunit kinakailangan ding mag-irig mula sa isang bote ng spray tuwing ilang araw. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay maaari kang maglagay ng maraming mga lalagyan sa windowsill, na naglalaman ng tubig, syempre, bukas.

Maraming tao ang hindi alam kung paano palaguin ang spinach sa isang windowsill sa isang apartment at kung ano ang pinakamainam na temperatura para dito. Sa rehimen ng temperatura, ang lahat ay lubos na simple, ang perpektong temperatura para sa isang halaman ay +15 degree. Sa kasong ito, maaaring mag-freeze ang spinach kung ito ay mas mababa sa +9 sa windowsill, at kung ito ay higit sa +16, pagkatapos ay lilitaw ang mga arrow na ginagawang hindi angkop para sa pagkonsumo ng tao ang kultura.

Kailan mag-aani

Kung paano palaguin ang spinach sa bahay sa isang windowsill ay malinaw na ngayon. Ngayon kailangan mong magpasya kung kailan mo makokolekta ang mga bunga ng paggawa. Ang mga gulay ay pinaniniwalaang ganap na magagamit kapag sila ay may taas na 7-8 cm at may humigit-kumulang 5 malalaki, makakapal na dahon.

Maaari mong kunin ang mga dahon ng halaman sa loob ng 2, at kung minsan ay 3 buwan (depende sa tukoy na pagkakaiba-iba). Kapag nag-shoot ang isang spinach ng isang arrow ng bulaklak, nangangahulugan ito na maaari itong matanggal at maaaring itanim ang isang bagong batch ng mga gulay.

Konklusyon

Ngayon alam mo kung paano palaguin ang spinach sa isang windowsill, sundin ang mga pangunahing alituntunin, ang pananim na ito ay lalago sa bahay sa buong taon.

Ang Garden spinach (Spinacia oleracea) ay isang taunang halaman ng pamilya Amaranth. Ang spinach ay isang mahusay na mapagkukunan ng bakal. Ang sangkap na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang normal na antas ng hemoglobin, na nagbibigay ng oxygen sa lahat ng mga cell ng katawan, ay bahagi ng sistemang responsable para sa produksyon ng enerhiya at metabolismo. Lalo na inirerekomenda ang spinach para sa mga bata, kabataan at kababaihan.

Homeland ng spinach

Katutubong spinach mula sa Gitnang Silangan. Pinaniniwalaang nagsimula ang paglilinang sa Persia. Sa Gitnang Asya, lumalaki ito tulad ng isang damo. Isinalin mula sa Persian, ang pangalan ng halaman ay nangangahulugang "berdeng kamay".

Bilang isang halaman ng halaman, ang spinach ay nilinang saanman. Sa mga bansang Kanluranin, napakapopular nito sa simula ng ika-20 siglo. Sa oras na iyon, ang spinach ay itinuturing na pinakamayaman sa iron iron: 35 mg ng iron bawat 100 g ng bigat. Ang pagkalito ay lumitaw dahil ang mananaliksik ay hindi naglagay ng decimal point sa bilang - sa katunayan, ang sariwang spinach ay naglalaman ng 10 beses na mas mababa sa bakal. Ang pagpapabula ay hindi lumitaw hanggang 1981.

Paglalarawan ng botanikal

Ang spinach ay isang taunang halaman. Ang mga dahon nito ay hugis tatsulok-lance, natipon sa isang siksik na basal rosette, ang kanilang haba ay 30-45 cm. Namumulaklak ito sa mga buwan ng tag-init. Ang mga maliliit na berdeng bulaklak na staminate ay nagtitipon sa isang kalat na inflorescence, ang mga pistillate ay matatagpuan sa mga axil ng mga dahon, na bumubuo ng glomeruli. Ang prutas ay hugis-itlog na mga mani.

Paghahanda ng isang site para sa pagtatanim ng spinach

Pagpili ng upuan

Palakihin ang spinach sa isang nilinang lugar na mayaman sa organikong bagay. Ang kultura ay humihingi sa pagkamayabong ng lupa. Nagbibigay ng mayamang ani sa mabuhanging loam at mabuhangin na mga lupa.

Bilang isang patakaran, walang mga espesyal na lugar na inilalaan para sa paghahasik ng spinach. Sa tagsibol, ito ay lumago bilang isang pauna sa huli na mga thermophilic na pananim. Maaaring maihasik bilang isang compactor (sa mga pasilyo ng hardin at bukod sa iba pang mga gulay) sa maliliit na lugar.

Fertilizing ang mundo

Para sa paghuhukay sa taglagas, ang mga pataba ay dapat ilapat: para sa 1 m², 30 g ng superpospat at 15 g ng potasa klorido. Kung ang lupa ay acidic, kinakailangan ang liming. Sa unang bahagi ng tagsibol, sa lalong madaling panahon na paglilinang sa lupa, magdagdag ng 20 g ng urea bawat 1 m² sa ilalim ng rake. Para sa paghahasik, humus o nabulok na pataba ay dapat na ilapat. Lalo na mahalaga na ipakilala ang humus na may makapal at maagang pagtatanim. Ang sariwang organikong bagay (slurry, pataba, atbp.) Ay hindi inirerekumenda na ilapat nang direkta sa ilalim ng ani.

Ang paglaki sa mga greenhouse, greenhouse, isang mahusay na pag-aani ay maaaring makuha sa mga lupa na may isang makabuluhang halaga ng humus. Maghanda ng isang halo ng hardin, karerahan at humus sa pantay na sukat.

Mga petsa ng paghahasik ng spinach sa lupa

Paghahasik ng spinach sa labas ng bahay sa tagsibol kung paano maghasik ng spinach

• Para sa lumalaking spinach sa isang greenhouse o mainit na greenhouse simulang maghasik mula katapusan ng Pebrero.
• Ang spinach ay isang medyo malamig-lumalaban na ani - ang mga punla nito ay maaaring makatiis ng temperatura na kasing -8 ° C.
• Matapang maghasik bago ang taglamig(Pagtatapos ng Oktubre). Ang mga binhi ay nagtagumpay sa ilalim ng takip ng niyebe.
• Sa tagsibol simulang maghasik kapag ang niyebe ay natunaw nang tuluyan. Maaari kang gumawa ng mga tanim na conveyor sa mga agwat ng 20-30 araw upang regular na makatanggap ng mga sariwang gulay.
• Para sa ani ng taglagas maghasik noong Hunyo-Hulyo, sa mga timog na rehiyon - noong Agosto.

Paunang basa-basa ang lugar. Upang matulungan ang mga binhi na tumubo nang mabilis at maayos, takpan ang mga pananim ng basahan (lumang kumot, sheet, atbp.). Sa mga rehiyon kung saan ang temperatura ng hangin sa taglamig ay hindi bumaba sa ibaba +12 ° C, maaari mong malayang ani sa buong taglamig.

Lumalagong spinach mula sa mga binhi sa isang greenhouse

Paano magtanim ng mga binhi ng spinach sa ground photo

Upang makakuha ng maaga at magiliw na mga shoot, ang mga binhi ay dapat na maproseso bago maghasik. Ibabad ang mga ito para sa isang araw sa maligamgam na tubig, pagkatapos ay patuyuin sila hanggang sa sila ay malayang dumadaloy, magsimulang maghasik.

• Kapag naghahasik sa isang greenhouse, kakailanganin mo ng 20-30 g ng mga binhi bawat 1 m².
• Panatilihin ang distansya ng 20-30 cm sa pagitan ng mga hilera.
• Takpan sa lalim na 1-2 cm.Para sa pagtubo, panatilihin ang temperatura ng hangin sa pagitan ng 10-12 ° C sa maulap na panahon, 18 ° C sa maaraw na mga araw.
• Kapag lumitaw ang mga shoot, ang pag-aalis ng damo at pagnipis ay isinasagawa nang maraming beses, na iniiwan ang 15-20 cm sa pagitan ng mga halaman.

Ang greenhouse ay dapat na ma-ventilate sa mga maiinit na araw, pinipigilan ang temperatura ng hangin mula sa pagtaas ng higit sa 24 ° C, upang ang mga pinong gulay ay hindi makatanggap ng mga thermal burn. Kapag ang temperatura ng hangin sa araw ay lumampas sa 12 ° C, maaaring alisin ang pelikula sa loob ng isang araw.

Pagtanim ng mga binhi ng spinach sa labas

Lumalagong spinach sa bukas na larawan sa bukid

• Sa bukas na bukid, maghasik ng spinach sa mga ridges, pinapanatili ang distansya sa pagitan ng mga hilera ng 30-40 cm.
• Maghasik ng 4-5 g ng mga binhi bawat 1 m².
• Ang lalim ng binhi ay 1-2 cm. Pagkatapos ng paghahasik, isara ang mga taluktok gamit ang isang rake.
• Kapag ang sprouts ng spinach, siguraduhing payatin ang mga punla hanggang 5-6 cm sa pagitan ng mga halaman.
• Payatin ang spinach habang lumalaki ito, gamit ang labis na mga halaman para sa pagkain.

Paano mag-aalaga ng spinach sa labas ng bahay

Manipis

Sa paglitaw ng pangalawang totoong leaflet, ang mga punla ay dapat na payatin. Pagkatapos ng maraming pagnipis sa isang hilera, iwanan ang mga palumpong sa layo na hindi bababa sa 10-15 cm. Kapag ang mga plantings ay makapal, mahinang aeration, na pumupukaw ng pulbos na pinsala sa amag. Masiglang ibuhos ang spinach pagkatapos ng pagnipis.

Pagtutubig

Magbigay ng regular na pagtutubig. Sapat na upang magdagdag ng 3 litro ng tubig para sa bawat tumatakbo na metro 2-3 beses sa isang linggo.Sa tuyong, mainit na panahon, tubig na sagana upang maiwasan ang mga wala sa panahon na mga tangkay.

Nangungunang pagbibihis

Kung mahina ang pagtubo ng spinach, magdagdag ng nitrogen fertilizer kasama ang pagtutubig (10-15 g ng urea bawat 1 m²). Ang mga pataba na potash at posporus ay hindi inirerekomenda: ang proseso ng pagbaril ay pinabilis.

Lumalagong spinach mula sa mga binhi sa bahay para sa mga punla

Ang spinach ay lumaki sa bahay upang makakuha ng maagang mga punla o mga greens ng bitamina sa buong taon. Tingnan natin ang parehong pamamaraan.

Lumalagong spinach mula sa binhi para sa mga punla

Kailan maghasik ng spinach para sa mga punla?

Ang spinach ay isang maagang hinog na ani, ang mga gulay ay handa na para sa pag-aani sa 3-4 na linggo pagkatapos ng pagtubo. Samakatuwid, kailangan mong tumpak na kalkulahin ang oras hanggang sa sandali ng paglabas, upang hindi magkamali. Ang oras ng pagtatanim ng spinach ay nakasalalay din sa napiling pagkakaiba-iba, dahil ang oras ng pagkahinog para sa bawat pagkakaiba-iba ay magkakaiba.

Sa average, iniiwan namin ang 1-1.5 na linggo para sa paglitaw ng mga punla at 2 linggo para sa lumalaking mga punla. Sa pangkalahatan, nagsisimula kaming maghasik para sa mga punla mga 3-4 na linggo bago magtanim sa isang permanenteng lumalagong lugar.

Paano maghasik

Lumalaki ang spinach mula sa mga binhi para sa mga punla sa mga punla ng larawan sa bahay

Ang mga binhi ng spinach ay sapat na malaki upang madali mong itanim ang mga ito nang paisa-isa sa mga puwang ng cassette. Ang lupa ay maaaring makuha sa pangkalahatan para sa mga punla.

• Lalim ng pag-embed 1 cm.
• Pagkatapos ng pagtatanim, ang lupa ay binasa ng isang spray gun, na sakop ng isang pelikula.
• Tumubo ang iyong mga binhi sa temperatura ng kuwarto.
• Magkano ang lumalabas na spinach? Ang mga unang shoot ay lilitaw sa ika-8-10 araw. Pagkatapos nito, ang pelikula ay dapat na alisin, at ang temperatura ng nilalaman ay bahagyang ibinaba upang ang mga punla ay hindi umunat. Mabuti kung panatilihin mo ito sa paligid ng 18 ° C.
• Ang mga punla ay nangangailangan ng isang mahabang araw ng ilaw na may mahusay na diffuse na ilaw.
• Kapag ang mga halaman ay naging siksik sa mga cell ng cassette, kailangan mong ilipat ang mga punla sa mga kaldero ng peat.

Bago itanim, ang mga punla ay pinatigas sa loob ng 7-10 araw. Ang spinach ay nakatanim sa layo na 10-15 cm sa isang hilera, sa pagitan ng mga hilera 30-40 cm.

Lumalagong spinach mula sa mga binhi sa isang windowsill

Lumalagong spinach at nagmamalasakit sa bahay sa litrato ng windowsill

Upang magtanim ng spinach sa windowsill na may mga binhi para sa lumalagong mga gulay, maaari kang gumamit ng anumang mga lalagyan na maginhawa para sa iyo, ang pangunahing bagay ay ang kanilang taas ay hindi bababa sa 15 cm: maaari itong mga kaldero o mga kahon ng punla, palaging may mga butas ng paagusan sa ilalim . Gumamit ng isang maluwag, masustansiyang lupa, isang unibersal na halo ng lupa para sa mga punla ay angkop.

• Hindi gaanong madalas na itanim ang mga binhi, 5-6 cm ang layo. Sa paglaon ay papayatin mo sila sa layo na 8-10 cm.
• Lalim ng pag-embed 1 cm.
• Matapos ang pagtatanim, pinapahinto namin ito mula sa isang pulverizer, tinakpan ito ng isang pelikula hanggang sa lumitaw ang mga shoot, pagkatapos na alisin namin ang kanlungan.
• Ang karagdagang pangangalaga ay lubos na simple: pagtutubig habang ang lupa ay dries up at nagkakalat ng maliwanag na ilaw para sa hindi bababa sa 10 oras. Kung ang mga oras ng liwanag ng araw ay maikli, kailangan mong dagdagan ang pag-iilaw sa mga phytolamp.

Pag-aani ng spinach

Pagkatapos ng paghahasik ng tagsibol, maaari mong simulan ang pag-aani ng spinach pagkatapos ng 30-40 araw ng paglago, pagkatapos ng paghahasik ng tag-init - pagkatapos ng 40-50 araw. Mahalaga na huwag makaligtaan ang isang sandali: kung ang spinach ay lumalaki, ang mga dahon ay magiging magaspang at walang lasa. Maaaring magsimula ang pag-aani sa sandaling lumitaw ang mga dahon ng 5-6. Gupitin ang mga rosette sa ilalim ng unang dahon o bunutin ng mga ugat. Mas mahusay na anihin ang ani sa umaga, ngunit hindi kaagad pagkatapos ng pag-ulan o pagtutubig - ang mga dahon ay napaka-marupok, madali silang masira.

Habang lumalaki ito, lumilitaw ang mga bagong dahon na maaaring anihin hanggang sa pagsisimula ng mass shooting.

Mula sa 1 m², maaari kang mag-ani ng 1.5-2 kg ng ani.

Ang spinach ay maaaring maihatid at maiimbak ng eksklusibo sa dry form. Sa isang plastic bag sa ilalim ng istante ng ref, ang spinach ay mananatiling sariwang mga 2 araw. Maaari itong mai-freeze - ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay hindi mawawala kapag na-freeze.

Mga karamdaman at peste ng spinach

Hindi kanais-nais na mag-spray ng mga dahon na gulay sa mga pestisidyo, kaya mas mahusay na gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat. Pagmasdan ang mga diskarte sa agrikultura, anihin sa oras.

Kapag ang mga plantings ay makapal, posible na maapektuhan ng pulbos amag at iba't ibang mga spot.

Ang mga punla at mga batang halaman ay maaaring maapektuhan ng ugat ng ugat: ang mga leeg, ang halaman ay nalalanta at namatay. Siguraduhing payatin ang mga punla, paluwagin ang lupa.

Ang mga mahihinang dahon ng spinach ay nakakaakit ng mga aphids, slug, snails, at larvae ng minero beet moth na kusang tumira sa kanila. Huwag palaguin ang spinach sa tabi ng beets. Kolektahin ang mga gastropod sa pamamagitan ng kamay.

Mga pakinabang ng spinach

Ang spinach ay mayaman hindi lamang sa bakal, kundi pati na rin sa isang buong hanay ng mga nutrisyon at bitamina. Ang mga dahon ay naglalaman ng mga taba, protina, asukal, hibla, mga organikong acid, flavanoid, magnesiyo, potasa, bitamina C, B, E, K, A, PP.

Ang mataas na nilalaman ng folic acid ay ginagawang napaka kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, ibinibigay ito sa mga maliliit na bata sa anyo ng katas upang maiwasan ang mga ricket. Ang pagkain ng spinach sa pagkain ay nag-aambag sa pag-iwas sa mga gastrointestinal disease, pinasisigla ang mga bituka, may banayad na epekto ng laxative, pinipigilan ang pagkabulok ng retina, kapaki-pakinabang para sa diabetes, anemia, anemia.

Sinisiyasat ng propesor ng Switzerland na si Gustav von Bunge ang tuyong spinach noong 1890. Tama ang kanyang mga kalkulasyon (35 mg iron bawat 100 g dry product), ngunit ang impormasyon na ito ay maaaring hindi naunawaan, na nag-ambag din sa pagkalito at kalabuan sa pagsusuri ng pagiging kapaki-pakinabang ng spinach.