Mga kapaki-pakinabang na pag-aari at contraindications ng cherry plum

Ang Cherry plum ay isang uri ng plum ng prutas. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa laki ng sanggol. Ang Cherry plum ay may kaaya-ayang aroma at napaka kapaki-pakinabang. Ang iba't ibang mga compote, sarsa at preserba ay inihanda mula rito. At maraming uri nito.

Maaari din itong matupok parehong sariwa at tuyo. Samakatuwid, sulit na maingat na maunawaan ang mga katangian ng mga prutas at maaari kang magsimula sa kanilang komposisyon.

Komposisyon ng bitamina at nilalaman ng calorie ng mga cherry plum berry

Naglalaman ang wild cherry plum ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Kaya, naglalaman ang prutas ng mga sumusunod na bitamina: A, B1, B2, C, E, PP. Karamihan sa mga ito ay nahuhulog sa bitamina C. 100 g ng produkto ay naglalaman ng 13 mg ng ascorbic acid.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa komposisyon ng mineral, pagkatapos ang prutas ay naglalaman ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, sosa, iron at posporus. Higit sa lahat sa cherry plum potassium. Kaya, Ang 100 g ng prutas ay naglalaman ng 188 mg ng mineral na ito.

Ang hinog na cherry plum, na may isang siksik na balat at isang natatanging maayang amoy, ay itinuturing na napaka kapaki-pakinabang. Kung ang prutas ay napakalambot, kung gayon mas mahusay na itapon ito, dahil maaari itong masira. Ang pagkain ng gayong prutas pagkatapos ay maaari itong bumalik.

Ang calorie na nilalaman ng cherry plum ay 34 kcal bawat 100 g ng prutas. Bukod dito, naglalaman ito ng 0.1 g ng taba, 0.2 g ng protina at 7.9 g ng mga carbohydrates.

Mga kapaki-pakinabang na pag-aari para sa katawan

Magsimula tayo sa mga pakinabang. Ang Cherry plum ay isang mababang calorie na pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral. Sa tulong nito, maaari mong pagbutihin ang pantunaw at buhayin ang mga proseso ng metabolic. Kadalasan din itong ginagamit upang linisin ang bituka. Ang parehong dilaw at pula na cherry plum ay angkop para dito.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas ay kinabibilangan ng:

• Pinapayagan kang mapabuti ang pagsipsip ng mga pagkaing mataba at karne.
• Pinapabuti ang paggana ng bituka at pinapayagan kang malumanay na mapawi ang paninigas ng dumi.
• Dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng ascorbic acid, ang paggamit ng prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang mga daluyan ng dugo, bawasan ang pagsipsip ng mga selula ng kolesterol, at dagdagan din ang kaligtasan sa sakit.
• Sa tag-araw, ang mga prutas ay mabuti para sa pagtanggal ng uhaw at pag-refresh. Nagpapabuti ng gana sa pagkain.
• Ang produkto ay may mga choleretic na katangian at pinapayagan kang alisin ang labis na likido mula sa katawan.
• Ang paggamit ng cherry plum ay magpapadali upang matiis ang mga nakababahalang sitwasyon at maiwasan ang mga kaguluhan sa ritmo ng puso. Nakakatulong din ito upang makapagpahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho.
• Para sa mga sipon, ginagamit ito upang mapababa ang temperatura ng katawan at matanggal ang pananakit ng ulo.
• Napaka kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dahil nagagawa nitong ibigay ang katawan ng babae ng lahat ng kinakailangang elemento.

Sa katunayan, ang cherry plum ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, malawak itong ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at din kapag sumusunod sa isang diyeta. Ang langis ay ginawa mula sa mga binhi, na sa mga pag-aari ay malapit sa langis ng pili. Malawakang ginagamit ito sa cosmetology at perfumery. Ginagamit din ang shell sa paggawa ng activated carbon.

Ang langis o durog na prutas ay malawakang ginagamit para sa iba't ibang mga maskara na may kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang uri ng balat.Kaya, sa tulong ng nakahandang produkto, maaari mong matuyo ang malangis na balat at matanggal ang acne. Ang Cherry plum ay may nakapagpapasiglang epekto. Ginamit ang tincture ng prutas upang palakasin ang buhok.

Pahamak mula sa cherry plum at contraindications para magamit

Ang fetus lalo na ay walang mga kontraindiksyon. Ang Cherry plum ay isang malusog na prutas na naglalaman ng maraming halaga ng mga bitamina at mineral. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na kailangan itong ubusin araw-araw sa maraming dami. Ang pang-aabuso sa naturang produkto ay maaaring maging sanhi ng pagkalason. Ang isang malinaw na sintomas nito ay ang heartburn, matinding sakit sa tiyan at pagtatae.

Ang labis na pagkonsumo ng prutas na ito ay maaaring humantong sa mataas na antas ng asukal sa dugo. Naglalaman ang mga prutas ng mga organikong acid, na kung saan sa maraming dami ay maaaring madagdagan ang kaasiman sa tiyan. Samakatuwid, ang paggamit ng produkto sa maraming dami ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa gastritis at ulser.

Ang Cherry plum ay hindi kontraindikado sa pagbubuntis. Ngunit, sa kabila nito, kinakailangan na limitahan ang paggamit ng prutas, kahit na isinasaalang-alang ang katunayan na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng umaasang ina.

Gayundin, ang mga prutas ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang isang taong gulang. Pagkatapos nito, ang cherry plum ay maaaring maisama sa diyeta. Ang pagpapakain ay dapat gawin nang paunti-unti, nagsisimula sa kalahating kutsara. Upang gawin ito, sulit na gumamit ng mga dilaw na cherry plum variety, na maiiwasan ang paglitaw ng isang reaksiyong alerdyi sa isang bata.

Ang prutas ay kontraindikado para sa mga taong naghihirap mula sa:

• Gout at rayuma
• Ulser
• Tumaas na acidity ng tiyan

Bilang karagdagan, ang cherry plum ay kontraindikado kung ang isang tao ay may isang predisposition sa isang reaksiyong alerdyi.

Ginamit sa tradisyunal na gamot

Sa katutubong gamot, ang prutas ay ginagamit upang gamutin ang iba`t ibang mga sakit. Kaya, sa tulong nito maaari kang:

• Tanggalin ang paninigas ng dumi. Ito ay may isang banayad na epekto ng laxative, na ginagawang posible upang mabilis na mapupuksa ang pagkadumi. Bilang isang lunas, ginagamit ang isang decoction na nakabatay sa prutas. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ang 200 g ng sariwa o 3 kutsara. pinatuyong prutas. Kailangan nilang punan ng tubig at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos nito, iwanan ang sabaw ng ilang oras upang maipasok. Naubos ito ng 200 ML 3 beses sa isang araw.
• Gamutin ang mga ubo at sipon. Upang mapagtagumpayan ang mga nasabing sakit, ang decoctions ay ginagamit batay sa bark at mga ugat ng puno. Upang maihanda ang gamot, kakailanganin mo ng 40 g ng durog na mga ugat. Ibuhos sila ng isang litro ng tubig at pinakuluan ng 7 minuto. Ang sabaw ay kinuha sa 100 g sa buong araw.
• Pagalingin ang sakit sa atay. Upang maghanda ng isang lunas, gumamit ng 20 g ng kulay at isang basong tubig na kumukulo. Ibuhos ang mga bulaklak ng tubig at iwanan upang maglagay ng 2 oras. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang makulayan. Kumuha ng kalahating baso dalawang beses sa isang araw.

Bilang karagdagan, ginagamit ang cherry plum upang pangalagaan ang mukha ng buong katawan.

Ang paggamit ng cherry plum sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang prutas ay maaaring idagdag sa diyeta. Siyempre, sa kasong ito, kailangan mong tiyakin, o ang cherry plum ay hindi sanhi ng isang reaksiyong alerhiya at kakulangan sa ginhawa.

Dahil ang prutas ay naglalaman ng maraming mga acid, maaari itong maging sanhi ng heartburn. Samakatuwid, dapat silang matupok sa limitadong dami at maingat.

Mga resipe na may dilaw at pula na cherry plum

Ang iba`t ibang mga pinggan ay maaaring ihanda mula sa prutas. Lalo na tanyag ang:

• Jelly para sa taglamig. Ang mga berry ay dapat na hugasan nang lubusan. Ilagay ang mga ito sa isang kasirola at takpan ng asukal. Ilagay ang kasirola sa apoy. Pagkatapos ng kalahating oras, idagdag ang dilute gelatin at kumulo para sa isa pang 10 minuto. Ang handa na jam ay ibinuhos sa mga garapon at pinagsama sa mga takip.
• Jam ng Cherry plum. Para sa pagluluto, hinog at kahit medyo sobrang prutas ay ginagamit. Ang mga ito ay lubusan na hugasan at pitted. Ilagay ang mga peeled na prutas sa isang enamel na kasirola at ibuhos ang isang basong tubig. Magluto sa mababang init sa loob ng 15 minuto. Matapos ang tinukoy na oras ay lumipas, lagyan ng rehas ang mga berry nang lubusan sa pamamagitan ng isang colander. Ibalik ang nagresultang gruel sa kawali, magdagdag ng asukal at lutuin para sa isa pang 40 minuto. Pukawin ang jam nang lubusan sa buong oras.
• Cherry plum tkemali. Ginagamit ang mga berdeng prutas upang ihanda ang sarsa. Una kailangan mong hugasan ang mga ito. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig at lutuin hanggang malambot. Sa susunod na yugto, alisan ng tubig ang katas, at maingat na giling ang natapos na mga berry sa pamamagitan ng isang colander. Grind seed coriander, asin, bawang at herbs sa isang blender. Idagdag ang nagresultang gruel sa mga gadgad na prutas at pakuluan ang lahat nang maraming minuto. Ibuhos ang handa na sarsa sa mga garapon at ilagay sa isang malamig na lugar.
• Adjika. Pakuluan ang mga berry at alisan ng balat ang mga ito. Sa isang blender, ihalo ang pampalasa, paminta at bawang. Magdagdag ng mga cool na berry, asin at asukal. Grind mabuti ang lahat at ilipat sa isang kasirola. Magdagdag ng sapat na tubig upang makagawa ng isang gruel na may pare-pareho na katulad ng sour cream. Pakuluan at kumulo para sa isa pang 15 minuto.

Sa katunayan, maraming ilang mga recipe para sa pagluluto ng mga pinggan ng cherry plum. At narito pinag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa jam o jam, kundi pati na rin sa sarsa, at compote, at iba pa. Ang nasabing kasikatan ay dahil sa ang katunayan na ang cherry plum ay may kapaki-pakinabang na mga katangian, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Samakatuwid, sulit na pag-aralan nang mas detalyado ang mga tampok ng pagtatanim at simulang lumaki ang isang puno sa iyong lagay ng hardin.