Paano bumuo ng isang hindi nabutang strip na pundasyon gamit ang iyong sariling mga kamay

Pag-install ng mga sahig na may mga strip na pundasyon

Ang disenyo ng sahig ay nakasalalay sa kagustuhan ng may-ari at mga kondisyon sa pagpapatakbo sa hinaharap. Mayroong maraming mga pamamaraan na maaaring mailapat sa sahig sa mga bahay na may mababaw na pundasyon.

Ang pinakamadaling paraan ay upang masakop ang base sa isang slab, na kung saan ay ang basehan ng sahig. Sa kasong ito, kinakailangan na mag-ingat sa paglikha ng bentilasyon, lalo na kung ang gusali ay itinatayo sa isang masyadong mahalumigmig o malubog na lugar. Kung hindi ito tapos, ang kongkretong slab ay kalaunan ay magsisimulang lumala mula sa kahalumigmigan, lalo na kung ang gusali ay matatagpuan sa mga latian. Ang mga butas ng bentilasyon ay ginawa sa pundasyon, at dahil mababa ito, ang mga butas ay maaaring sakop ng niyebe sa taglamig, na hindi katanggap-tanggap.

Samakatuwid, pinakamahusay na isagawa ang pag-install ng mga sahig sa lupa. Ang mga nagsisimula ay karaniwang interesado sa kung ano ang tamang gawin - bumuo ng mga pader at isang bubong, at pagkatapos ay makitungo sa sahig, o kabaligtaran - unang ilagay ang sahig sa base, at pagkatapos ay itayo ang mga dingding? Ang parehong mga pagpipilian ay katanggap-tanggap, kaya't pipiliin ng lahat ang isa na nababagay sa kanya.

Ang sahig ay nagsisimula sa pag-level ng lupa:

Ang lupa, na kinuha sa labas ng trintsera at inilagay sa panloob na perimeter, ay leveled at siksik, dinidilig ito ng maraming beses sa tubig pagkatapos ng 2-3 oras.

  1. Ibuhos ang isang layer (hindi mas mababa sa 10 cm) ng pinalawak na luad o durog na bato.
  2. Ibuhos ang isang magaspang na kongkreto na screed. Ang kapal nito ay tungkol sa 7-8 cm. Para sa mga ito, ang durog na bato ay natatakpan ng plastik na balot at ang solusyon ay ibinuhos. Ngunit maaari mong punan ang durog na bato ng likidong mortar ng buhangin-semento at hindi gamitin ang pelikula.
  3. Isinasagawa ang hadlang ng Hydro-vapor - inilapat ang bitumen sa nakapirming solusyon, ang materyal na pang-atip o PET film ay inilalagay (sa 2 mga layer).
  4. Magbigay ng kasangkapan sa isang layer ng singaw ng singaw. Upang likhain ito, maaari mong gamitin ang mineral wool, foam glass, pinalawak na polisterin o anumang iba pang materyal.
  5. Ang isang pinong screed ng semento na may kapal na 5 cm o higit pa ay ibinuhos. Para sa pagpapalakas nito, ginagamit ang isang welded metal mesh.
  6. Isinasagawa ang pag-install ng pagtatapos ng pantakip sa sahig. Ang mga tile, linoleum, floorboard, nakalamina, parhet, atbp ay maaaring magamit bilang mga floor slab.

Paggawa ng tama ng unan

Kung ang base ay hindi maganda ang kalidad, pagkatapos ay posible ang isang hiwa sa mga dingding, gumuho ang basement at lumitaw ang iba pang mga problema.

Ang mga geotextile ay dapat ilagay sa ilalim ng mga sol ng mga pundasyon. Sa tool na ito, nabawasan ang panganib ng pagtagos ng kahalumigmigan sa pangunahing materyal. Susunod, kailangan mong ibuhos ang isang layer ng napiling materyal.

Kapag napunan ang lahat ng materyal, sarado ang materyal na nagtataboy ng tubig. Sa pagtatapos, ang buhangin ay idinagdag, ngunit hindi hihigit sa kalahating sentimetros, upang ang isang hindi nabutang na pundasyon sa isang sand cushion ay hindi makapinsala sa mga katangian ng proteksiyon na patong.

Ginagamit din ang clay sand cushion sa konstruksyon sa bahay, ngunit kung minsan mas mahusay na gumamit ng mas matibay na mga pagpipilian. Ang desisyon ay ginawa depende sa kung anong uri ng lupa ang itatayo sa gusali. Kung ang tubig sa lupa ay malapit sa ibabaw, pinakamahusay na lumikha ng isang solong solong upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap.

Ayon sa SNIP - mga code ng gusali at regulasyon, anong uri ng buhangin ang ginagamit at ang taas ng pagpuno nito ay natutukoy mula sa mga kalkulasyon at kondisyon ng lupain. Kung sila ay normal, kung gayon:

  1. Para sa isang strip na pundasyon, isang labinlimang sentimetrong pilapil ay sapat. Pagkatapos ng pag-tamping, dapat itong hanggang sa 30 cm ang taas.
  2. Ang isang naka-tile na base ay nangangailangan ng isang bedding ng 10-15 cm, at isang brick one - 25 cm.
  3. Kung ang pundasyon ay nasa mga haligi o tambak, kung gayon ang isang pinaghalong durog na bato at buhangin ay kinakailangan ng hanggang sa 30 cm, at kung minsan ay hanggang sa 60 cm.

Kung ang lugar ay swampy o ang tubig sa lupa ay masyadong malapit sa ibabaw, kailangan ng tulong ng mga taong nakakaunawa sa mga isyung ito. Tutukuyin nila kung bakit ang sand cushion sa ilalim ng pundasyon sa kasong ito at kung ano ito gagawin.Hindi kanais-nais na gamitin ang karaniwang layer para sa mga naturang kaso. Upang madagdagan ang kahusayan, kinakailangan upang ipagpatuloy ang paagusan, kanal.

Para sa kung anong mga layunin, ang isang intermediate link sa pagitan ng lupa at ng pundasyon ay nakaayos, ito ay upang ikonekta ang gusali sa lupa.

Sa panahon ng pagpuno, maraming mga rekomendasyon ang dapat sundin:

  1. Bumuo ng mga slope na may isang steepness ng 1: 1.15.
  2. Maghasik ng damo, mag-sod at palakasin ang lupa sa iba pang mga paraang magagamit.
  3. Gumawa ng isang slope ng hindi bababa sa tatlong degree mula sa gitna hanggang sa labas.
  4. Kailangang maglagay ng mga geotextile sa ilalim ng solong mga pundasyon ng MTI.

Para sa ordinaryong buhangin, ang anumang paraan na malapit ay angkop, ngunit kung magdagdag ka ng graba, kakailanganin mo ng mas mabibigat na artilerya sa anyo ng:

  • mga vibroleg Para sa pagpapatakbo nito, naka-install ang isang motor na tumatakbo sa diesel fuel. Sinisiksik ng malaking sakong ang materyal.
  • nanginginig na mga plato. Angkop para sa aparato ng mga base sa uri ng plate;
  • vibratory roller. Sa tulong nito, ang layer ng buhangin ay siksik sa malalaking mga site ng konstruksyon.

Ang pamamaraang ito sa paglikha ng isang substrate ay may maraming mga kalamangan:

  • hindi na kailangang gumastos ng malaki sa mga materyales;
  • mail ay hindi labis na karga;
  • hindi na kailangang magrenta ng mamahaling kagamitan sa konstruksyon, dahil ang pilapil ay maaaring gawing mas siksik sa abot-kayang pamamaraan.

Samakatuwid, ang mga naturang base ay napakapopular sa konstruksyon. Tinitiyak nila ang katatagan ng pundasyon at protektahan ang bahay mula sa pag-urong, pagkasira ng basement at iba pang pinsala na maaaring mangailangan ng mga makabuluhang gastos sa pananalapi.

Mga uri ng strip foundation at ilan sa mga nuances ng pagtula nito

Kaugnay nito, ang strip foundation mismo ay iba. Ang uri ng pundasyon ay pinili depende sa lupa at sa kalubhaan ng istraktura, ibig sabihin kinakailangan na isaalang-alang kung anong uri ng materyal ang isasagawa sa konstruksyon. Ang ilang mga tao ay nagtanong kung ano ang isang hindi nabutang strip na pundasyon at paano ito naiiba mula sa isang nakalubog?

Mababaw, o tinatawag din itong isang mababaw na pundasyon, at nakuha ang pangalan nito dahil lumalim ito sa lupa sa isang mababaw na lalim. Iyon ang dahilan kung bakit nahahati ang mga pundasyon na uri ng tape sa:

  • Recessed - ito ang mga napakalaking pundasyon na gawa sa kongkreto, na gawa sa lalim na hanggang 1.5 metro o higit pa, depende sa lupa, ang tindi ng gusali, atbp.
  • Mababaw, o mayroon silang ibang pangalan, mababaw, na higit sa lahat nalalapat para sa mga panlabas na bahay, mga garahe sa kabisera, mga bahay na walang planong higit sa 2 palapag. Pumupunta sila nang malalim sa lupa para sa isang maliit na distansya, na nakasalalay sa lupa.

Ang ganitong uri ng mga pundasyon ay napakahusay na angkop para sa mabuhangin, mabuhanging lupa, napatunayan nito nang napakahusay sa mga luad na lupa. Ang isang mababaw na pundasyon ay nagbabayad sa lugar kung saan ang mga lupa ay puspos ng tubig. Bagaman, sa huling kaso, nalalapat ito sa mga frame house o ilang uri ng mga gusali ng troso. Inirerekomenda din ang mga strip na pundasyon para sa pagtatayo sa maburol na lupain kung saan ang iba pang mga uri ng pundasyon ay hindi angkop. Ang mga pundasyon ng strip ay mabuti rin para sa pagbuo ng mga basement, basement.

Mababaw na pundasyon

Maraming uri ng mga pundasyon ngayon, ngunit ang pinakatanyag ay ang hindi nalibing na pundasyon ng strip.

Kung ang kalagayan ng lupa sa site na inilalaan para sa pagtatayo, ang antinode, looseness at iba pang mga katangian ng kalidad ay nagpapahintulot sa iyo na magtayo ng isang bahay sa naturang batayan, pagkatapos ay dapat mong balangkasin ang mga marka para sa hinaharap na hukay ng pundasyon at dalhin ang kinakailangang gusali mga materyales

Ang uri ng pundasyon ay isang kongkretong istraktura ng isang format ng tape, na radikal na naiiba mula sa isang pagbuhos ng monolitik at pinapayagan kang makatipid ng disenteng halaga ng ginamit na kongkreto. Ito ay inilalagay sa pamamagitan ng paglalagay ng mga teyp sa ilalim ng panlabas at panloob na mga pader na may karga.Ang pamamaraang ito ay makabuluhang mas mura kaysa sa inilibing, ngunit hindi gaanong maaasahan.

Sa pagtatayo ng isang gusali, isinasagawa ng pundasyon ang mga sumusunod na gawain:

  • Ilipat ang karamihan sa mga naglo-load sa mga pader na nagdadala ng pag-load;
  • Pinoprotektahan ang gusali mula sa pinsala sa makina sa anyo ng mga basag, pagpapapangit dahil sa epekto ng ilalim ng lupa sa ilalim ng lupa, pagyeyelo at kaluwagan ng lupa;
  • Nagsisilbing sagabal sa pagtagos ng tubig sa mga lugar, lalo na sa pamamagitan ng basement o basement.

Ang mga pagpapaandar na ito ay perpektong hawakan ng ganitong uri ng pagtula ng base ng gusali. Mas mabuti na magtayo ng mga bahay sa ganitong paraan sa pag-angat ng mga lupa. Ngunit sa ibang mga lupain posible na gawin ito, na sinusunod ang mga patakaran ng hindi tinatagusan ng tubig at pagkakabukod.

Ang mga pagbaha sa tagsibol, pinakawalan na nagyeyelo sa taglamig at natunaw ang tubig sa lupa ay laging sanhi ng paglitaw ng maliliit na paglilipat at mga bitak sa mga itinayong bahay at maaaring humantong sa pagkawala ng katatagan ng gusali, at kung minsan sa pagkasira nito. Ang disenyo ng isang strip-free na pundasyon ay wala ng mga ganitong kawalan. Lahat ng bagay dito ay naisip at kinakalkula. Samakatuwid, inirerekumenda namin na pumili ka para dito. Ang mga pagsusuri ng mga may-ari ng naturang mga istraktura ay positibo lamang. Sa lahat ng oras, walang isang solong bahay na naka-install sa isang batayan ng ganitong uri ang hindi na-deform.

Paggawa ng lupa

Ang paghuhukay ng lupa ay ang paghahanda ng isang trench. Ang lalim ng trench para sa strip foundation ay nakasalalay sa materyal na gagamitin upang maitayo ang istraktura, habang ang taas ng bahagi na recessed sa mga saklaw ng lupa mula 50 hanggang 70 cm.

Maaari kang maghukay ng trench gamit ang isang maghuhukay. Lalo na kung kailangan mong magtrabaho sa mabibigat na lupa, na binubuo ng basang luad - napakahirap magtrabaho ng kamay kasama nito. Kapag gumaganap ng mahusay na trabaho, mas mahusay na maghukay sa pamamagitan ng kamay, ngunit kung may posibilidad, ipinapayong maghukay ng buong hukay sa pamamagitan ng kamay: salamat dito, panatilihin ng lupa ang istraktura nito na buo at ang posibilidad ng pagbagsak ay bababa. Bilang karagdagan, ang manu-manong naghukay ng trench para sa strip foundation ay lumalabas nang mas tumpak, na lubos na pinapadali ang pagpapatupad ng karagdagang trabaho.

Kung kailangan mong magtayo ng isang pundasyon sa latian na lupa, pinakamahusay na magtrabaho sa taglagas o maagang tag-init, kapag ang lupa ay naglalaman ng isang minimum na kahalumigmigan.

Sa anong lalim na maghukay kung ang isang bagong istraktura ay itinatayo sa site ng isang luma? Ang batayan ng tulad ng isang istrakturang nasa ilalim ng konstruksyon ay dapat na kinakailangang 5-7% mas malalim mula sa base ng lumang gusali. Kung kailangan mong i-level ang ibabaw ng lupa sa isang lugar na may problema na may hindi mahuhulaan na magkakaiba na lupa, isang proteksiyon na unan ang ginawa. Para sa mga ito, ang naghanda na kanal ay natatakpan ng buhangin. Ang taas ng sand cushion pagkatapos ng siksik ay dapat na hindi bababa sa 30-40 cm - mapoprotektahan nito ang istraktura mula sa pagpapapangit.

Ang pundasyon sa mabuhanging lupa ay hindi madaling kapitan ng pag-angat, dahil praktikal na hindi nito pinapanatili ang kahalumigmigan. Samakatuwid, hindi na kailangang magbigay ng isang unan sa buhangin, ngunit upang matiyak ang lakas ng pundasyon ng gusali, kinakailangan upang makagawa ng isang durog na bato na unan sa ilalim ng mga nakahandang hukay.

Gumagana ang hindi tinatagusan ng tubig

Ang yugtong ito ang pinaka responsable at mahirap: ang waterproofing ay dapat na maximum na maprotektahan ang strip na hindi nasubsob na pundasyon mula sa penetration ng kahalumigmigan. Ang pagpili ng materyal ay depende sa uri ng waterproofing:

  1. Pahalang. Para sa paggawa nito, ginagamit ang mga materyales sa pag-roll (halimbawa, materyal sa bubong, plastik na balot).
  2. Patayo. Mayroong dalawang uri - free-flow at anti-pressure. Ang hindi naka-compress ay isang trintsera na puno ng luwad at pagkatapos ay bumagsak, na hinukay sa paligid ng perimeter. Upang ang kahalumigmigan ay hindi magtatagal sa luad, ibinuhos ito ng semento ng mortar at naka-mount ang isang gutter ng bagyo. Para sa paggawa ng anti-pressure waterproofing, plaster, pintura, iba't ibang mga pampadulas at iba pang mga materyales ang ginagamit - inilalapat ang mga ito sa insulated na ibabaw.

Pagkalkula ng lakas ng pag-angat sa lugar

Upang makalkula ang antas ng pag-angat ng lupa sa isang site ng konstruksyon gamit ang iyong sariling mga kamay, dapat mong gamitin ang pormula: E = (H— h) / h, kung saan:

  • E - tumutugma sa antas ng pag-angat ng lupa;
  • h ay ang taas ng bigat ng lupa bago magyeyelo;
  • H - ang taas ng dami ng lupa pagkatapos ng pagyeyelo.

Upang makalkula ang degree, kinakailangan upang gawin ang mga naaangkop na sukat sa tag-init at taglamig. Ang lupa ay maaaring maituring na isang tumpok, na ang taas ay nagbago ng 1 cm sa pagyeyelo ng 1 m. Sa kasong ito, ang "E" ay magiging katumbas ng koepisyent na 0.01.

Ang mga lupa na may mataas na nilalaman na kahalumigmigan ay madaling kapitan sa mga proseso ng pag-angat. Kapag nagyelo, lumalawak ito sa estado ng yelo at sa gayo'y nakataas ang antas ng lupa. Ang mga mabuhang lupa ay isinasaalang-alang: mga luad na lupa, loam at mabuhangin na loam. Ang Clay, dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga pores, pinapanatili ang tubig na rin.

Paano alisin ang epekto ng pag-angol sa lupa?

Mayroong mga simpleng paraan upang alisin ang pamamaga sa paligid ng pundasyon gamit ang iyong sariling mga kamay:

  1. Pinalitan ang layer ng lupa sa ilalim at paligid ng base ng isang hindi porous na layer.
  2. Ang paglalagay ng pundasyon sa masa ng lupa sa ibaba ng nagyeyelong layer.
  3. Thermal pagkakabukod ng istraktura upang maiwasan ang pagyeyelo ng lupa.
  4. Sistema ng paagusan.

Ang unang pamamaraan ay ang pinaka-ubos ng oras. Upang magawa ito, kinakailangang maghukay ng isang hukay sa ilalim ng pundasyon, sa lalim sa ibaba ng antas ng pagyeyelo ng lupa, ilabas ang kumakalam na lupa, at punan ang mabigat na siksik na buhangin sa lugar nito.

Nagpapakita ito ng mataas na kapasidad na nagdadala ng pagkarga at hindi pinapanatili ang kahalumigmigan. Ang malaking halaga ng trabaho sa lupa ay ginagawang pinakamaliit na tanyag, bagaman ito ay isang mabisang paraan upang labanan ang mga tambak. Ang pamamaraan na ito ay epektibo para sa pagtatatag ng mga mababang gusali, mababaw na kailaliman, tulad ng isang kamalig.

Ang isang tampok ng pangalawang pamamaraan ay ang pagtanggal ng epekto ng pag-angat sa base ng pundasyon, ngunit ang pangangalaga nito kapag nakalantad sa mga dingding ng base. Ang average na lateral pressure sa mga dingding ay 5 t / 1 m2. Maaari itong magamit upang makabuo ng mga bahay na ladrilyo.

Pinapayagan ka ng pangatlong pamamaraan na gumawa ng isang hindi nababagsak na pundasyon para sa isang pribadong bahay gamit ang iyong sariling mga kamay sa mga kondisyon sa pag-angat. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang ilatag ang pagkakabukod sa paligid ng perimeter ng pundasyon sa buong lalim nito. Ang pagkalkula ng materyal ay tapos na tulad ng sumusunod: kung ang taas nito ay 1 m, kung gayon ang lapad ng pagkakabukod ay dapat ding 1 m.

Upang maubos ang tubig sa paligid ng isang bahay o malaglag, kailangan mong bumuo ng kanal. Ito ay isang kanal sa layo na 50 cm mula sa gusali, ang lalim nito ay pareho sa antas ng istraktura. Ang isang butas na tubo ay inilalagay sa isang kanal ng kanal sa isang teknikal na slope at nakabalot sa mga geotextile, at pagkatapos ay puno ng magaspang na graba at buhangin.

Sa ibaba - isasaalang-alang namin ang mga uri ng mga base na maaaring magamit sa lupa na madaling kapitan ng paggaling.

Saklaw ng paggamit ng mga base-type na pundasyon ng tape

Natagpuan ng base ng tape ang malawak na paggamit nito sa proseso ng pagtayo ng mga gusali ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Kaya, halimbawa, kung may pangangailangan na magtayo ng isang bahay mula sa mabibigat na materyales, ang paggamit ng isang napakalaking pundasyon ng strip ay magiging may kaugnayan. Kaya, ang isang katulad na base ay maaaring magamit sa proseso ng pagtayo ng mga gusali mula sa mga brick at kongkreto na bloke. Gayundin, kung may mga pader na may brick lining, kung gayon ang isang katulad na uri ng pundasyon ay napaka-kaugnay dito. Ang pagtula ng naturang pundasyon ay isinasagawa nang mas malalim kaysa sa antas ng pagyeyelo ng lupa na hindi bababa sa dalawampung sentimetro.

Mahalaga rin na tandaan na ang pundasyong isinasaalang-alang ay nalalapat sa mga kaso kung saan hindi nararapat na gumamit ng isang haligi ng haligi, o ang paggamit nito ay ganap na hindi pinapayagan. Kaya, halimbawa, sa proseso ng pagtayo ng isang gusali sa mga kondisyon ng kaluwagan sa lupain, pati na rin sa isang slope

Sa mga kasong ito, kinakailangan na isaalang-alang ang lateral factor ng presyon ng lupa.Ang pinakamainam na pamamaraan na pinakamabisang na-neutralize ng hindi pantay na mga epekto ng lateral pressure ay ang paggamit ng isang base sa uri ng sinturon.

Ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang lahat ng mga bahagi nito ay mahigpit na konektado sa bawat isa, at ginagawa ito sa parehong direksyon - parehong paayon at nakahalang.

Mababaw na LF sa pag-angat ng lupa

Ang paggamit ng ganitong uri ng pundasyon ay nagsasama rin ng mabibigat na gusali ng brick at bato. Kasama rin dito ang mga gusaling gawa sa reinforced concrete monolith. Mag-apply tayo ng isang hindi nabutang strip na pundasyon sa pag-aangat ng mga lupa. Ang isinasaalang-alang na uri ng strip base ay nauugnay kapag inaayos ang basement floor at, tulad ng nabanggit na sa itaas, ang basement. Kung kinakailangan na magtayo ng isang mababaw na pundasyon, ang kagustuhan ay madalas na ibinibigay sa base ng LF.

Tulad ng para sa mga pagkakaiba-iba ng mga base ng pundasyon ng strip, sila ay may dalawang uri:

  1. Mababaw. Ito ay madalas na tinukoy din bilang mababaw ng mga espesyalista. Magbigay ng kasangkapan sa naturang pundasyon kapag nagtatayo ng mga bahay, ang bilang ng mga palapag na kung saan ay hindi hihigit sa 2 palapag. Ang mga nasabing istraktura ay hindi dapat maging labis na mabigat.
  2. Nag recess Ang pagkakaiba-iba na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang lalim ng hanggang sa isa at kalahating metro. Ang isang strip na pundasyon ng ganitong uri ay angkop para sa mas napakalaking mga gusali na mas malaki at mabibigat sa timbang.

Sa karamihan ng mga kaso, ang strip base ay itinayo sa mabuhanging at luwad na lupa; ang buhangin na loam na lupa ay maaari ring maiugnay dito. Kung kinakailangan, sa pag-aayos ng pundasyon sa lupa na puspos ng tubig, maaari ding magamit ang isang strip base, lamang sa isang mababaw na uri. Ngunit sa kasong ito, ang maliit at magaan na mga gusali lamang ng isang uri ng troso o frame ang maaaring maitayo.

Isinasaalang-alang ang tanong kung ano ang isang hindi nabutang strip na pundasyon, maaari mong i-disassemble ang istraktura nito nang mas detalyado. Ang base ng LF ay binubuo ng isang paghahanda (pre-erected platform), isang panlabas na pader, isang base, isang bulag na lugar, at isang hindi tinatagusan ng tubig na sangkap. Sa panahon ng pagtatayo ng pundasyong ito, isinasagawa ang sumusunod na gawain: ang pagbuo ng isang hukay, pagbuhos ng kongkreto, pati na rin ang pagpapatupad ng pampalakas. Tulad ng para sa mga naturang parameter tulad ng lapad at lalim ng base sa uri ng tape, direkta itong nakasalalay sa uri ng lupa, lalim ng ground freeze point at bigat ng nakaplanong gusali.

Ito ay kagiliw-giliw: Paggawa ng sarili mong paggawa ng isang strip na monolithic na pundasyon: maingat naming pinag-aaralan

flw-tln.imadeself.com/33/

Pinapayuhan ka naming basahin:

14 na panuntunan para sa pag-save ng enerhiya