Walang mas mahalaga kaysa sa isang malusog na pag-aalaga ng isang bata, na nakamit, kabilang ang sa pamamagitan ng regular na palakasan at pisikal na edukasyon.
Sa tag-araw, ang bata ay nakakakuha ng pagkakataon na gumugol ng oras sa labas ng bahay, magsaya, maglaro sa mga pahalang na bar at mga parallel bar, at sa taglamig, kung hindi ka pumunta sa seksyon ng palakasan, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin sa bahay.
Ginagawa namin ito sa aming sariling mga kamay
Ang pinakasimpleng at sa parehong oras ang pinaka maraming nalalaman na bersyon ng isang kagamitan sa palakasan na maaari naming ayusin sa aming sariling mga kamay ay ang mga wall bar. Samakatuwid, sa artikulo, magtutuon kami sa pag-install ng partikular na aparato.
Kung saan magsisimula
Una sa lahat, hindi namin kailangan ang mga kalkulasyon at sukat, ngunit isang simpleng pagpapasiya ng layunin ng gayong pader, kung ito ay inilaan lamang para sa isang bata, ito ang ilang mga kundisyon, kung para sa buong pamilya - iba.
Mahalaga!
Kailangan mong maunawaan na ang pagkakaiba sa mga kategorya ng timbang ay makakaapekto sa buong proseso ng pagpupulong, sa pagpili ng mga materyales, sa mga fastener, kaya sa una ay nagpasya kami kung sino ang makikipag-ugnay sa hagdan.
Kaya, napagpasyahan na ang pader ay para sa mga bata, kaya nagsisimula kami mula rito, at nagsisimula kaming matukoy ang mga laki at materyales.
Sa mga sukat, ang lahat ay simple, mai-install namin ang projectile sa buong taas ng dingding, at ang aming haba ay nakasalalay sa mga kisame - sa isang apartment o bahay, ang mga taas ay maaaring magkakaiba, kaya sinusukat namin ang parameter na ito.
Payo!
Hindi mo maaaring ayusin ang taas ng mga racks nang direkta sa laki ng dingding, ngunit ayusin ang mga ito sa itaas ng sahig, ng 5 sentimetro, halimbawa, ililigtas tayo nito mula sa patuloy na koleksyon ng alikabok, mula sa mga problema sa baseboard.
Pumili kami ng isang lapad ng hindi bababa sa isang metro, sapat lamang ito para sa normal na pisikal na edukasyon sa aming dingding.
At ang panghuli, nagpapasya kami kung anong distansya ang magkakaroon kami ng mga degree, ang pinakamainam na pagpipilian ay 300 mm, o 30 cm, upang humigit-kumulang makakakuha kami ng 8 mga crossbars, isinasaalang-alang ang katunayan na ang mataas na pagtaas ng istraktura ay hindi bababa sa 2.5 metro. (tingnan din ang Orihinal na Ladang ng Hakbang ng Gansa - paglalarawan ng istraktura at pagkalkula ng mga parameter)
Materyal
Para sa aparato ng istraktura, kailangan namin ng tabla:
- Anim na metro na board. Ang kagustuhan ay maaaring ibigay sa isang pine board, ito ay parehong malakas at kaaya-aya upang gumana. Pinipili namin ang mga sukat na 50x120 mm, iyon ay, 50 mm ang kapal, at 120 ang lapad.
- Mga crossbeam. At dito iminumungkahi namin ang paggamit ng pinakakaraniwang mga pinagputulan ng pala. Kakailanganin nila ang 8 piraso, sa pangkalahatan, ayon sa bilang ng mga crossbars.
- Maraming mga plato ng metal, para sa pangkabit sa dingding, ay maaaring batay sa isang hakbang na 80 cm, tatlo bawat racks, at 6 na, ngunit kami, gaya ng lagi, kumukuha ng isang margin ng kaligtasan.
- Mga bolt ng anchor, isasabit namin ang buong istraktura sa kanila.
- Mga kahoy na turnilyo, maaaring may haba na 7-10 mm.
- Papel de liha.
Sa prinsipyo, dito nagtatapos ang listahan, ang mga hagdan sa Sweden ay napaka-simpleng kagamitan sa palakasan at walang point sa pamimilosopo dito.
Paggamot
Upang makakuha kami ng isang de-kalidad na pader, makinis at komportable, walang mga depekto at hindi pantay na ibabaw, kung saan maaari ka ring magtanim ng isang splinter, hinihimok namin ang lahat ng tabla sa pamamagitan ng isang electric jointer.
Dagdag dito:
- Mainam na gilingin agad ang lahat pagkatapos nito, at hindi sa pamamagitan ng kamay, ngunit sa isang nakakagiling machine... Ito ay isang simpleng operasyon, at maaari itong isagawa sa anumang gawaing kahoy para sa napakakaunting pera.
- Susunod, tinatanggal namin ang chamfer, maganda ito, mukhang mas kaaya-aya mula sa labas, at mas maginhawa ito sa panahon ng operasyon... Maaari mong alisin ang lahat ng ito sa parehong lugar kung saan namin lang pinakintab ang lahat.
- Ang susunod na hakbang ay upang pumili ng isang pangunahing drill para sa diameter ng mga pinagputulan, na pupunta sa mga crossbeams.... Ang diameter ng shank ay 40 mm, kaya pinili namin ang drill ng parehong laki.
Markahan namin ang lahat at simulan ang pagbabarena.Sabihin natin kaagad na ang prinsipyo ng "sukatin ng pitong beses at gupitin ang isa" ay may bisa dito, kaya't hindi tayo nagmamadali at sinusukat natin ang lahat nang tumpak.
Ito ang nakukuha namin ng mga upuan para sa mga crossbar. At gayon pa man, tiyaking i-drill ang lahat ng mga butas ng parehong lalim, kung hindi man ay ang mga crossbars ay pupunta sa mga pugad.
Pinutol namin ang mga crossbars. Isinasaalang-alang na ang lapad ng buong istraktura ay isang metro, at ginawa namin ang mga pugad na 20 mm ang lalim, pinutol namin ang mga pinagputulan ng 104 mm. Siguraduhing gumawa ng hiwa sa anggulo ng pamutol upang ang lahat ay makinis.
Kung ang mga crossbars ay hindi naipinain kasama ng mga pagtaas, mabilis naming manu-manong pinoproseso ang mga ito gamit ang liha.
Ngayon kailangan naming mag-drill sa lahat ng mga puwang upang makuha ang mga tornilyo sa kanila at higpitan ang mga crossbars. Ang aming pangunahing drill ay may isang gabay na pin sa gitna, at ito ang recess mula dito na ginagamit namin para sa pagbabarena.
Ipinapahiwatig ng mga tagubilin sa pagpupulong na ang tornilyo ay dapat pumunta sa gitna ng crossbar, kaya mayroon kaming mahusay na disposisyon para doon. Ginagawa namin ang mga butas na may isang manipis, hanggang sa 5 mm drill para sa kahoy, ang gawain ay hindi gaanong mag-drill ng isang butas upang mapabilis ang trabaho sa isang tornilyo, na kinakailangang mas malaki ang lapad kaysa sa diameter ng butas.
Assembly
Tiyaking idikit ang pugad na may pandikit, maglagay ng isang crossbar dito, mag-drill, sa oras na ito na may isang drill ng kahit na mas maliit na diameter at isang crossbar, magmaneho sa isang tornilyo at higpitan ito ng isang drill. Inuulit namin ang pamamaraan sa lahat ng iba pang mga "hakbang".
Medyo mahirap pang mag-mount sa pangalawang post, mangangailangan ito ng tulong. I-pre-grasa namin ang lahat ng mga pugad na may pandikit, at pagkatapos ay sa isang pagkakataon ay inilalagay namin ang sinag sa lahat ng mga pinagputulan nang sabay-sabay.
Pagtatapos at pag-aayos sa dingding
Binibigyan namin ang pader ng isang magandang hitsura, ang presyo ng isyu ay minimal, dahil simpleng binabarnisuhan namin ang buong projectile na may maraming mga layer ng barnis. Totoo, mula dito ang hagdanan agad na tumatagal ng ibang hitsura.
Pagkatapos ay pinahid namin ang mga metal plate na pahilig sa loob ng alisan ng tubig, na may hakbang na 80-60 cm. Hinahigpit namin ang pangkabit nang maayos at nagsimulang gawin ang koneksyon ng mga hagdan sa dingding. Upang magawa ito, mag-drill kami ng mga butas para sa aming mga laki, at "inilalagay namin ang buong istraktura sa mga bolt. Hihigpitin namin ang mga ito, at handa na ang projectile!
Paglabas
Ang lahat ng trabaho ay tumatagal ng maximum na isang araw, habang ang bata ay nakakakuha ng pagkakataon na magsagawa ng maraming ehersisyo sa Suweko na pader at hindi titigil sa kanyang pisikal na pag-unlad. (tingnan din ang Elite hagdan: kagandahan na nagkakahalaga ng perang binayaran para dito) At sa video na ipinakita sa artikulong ito mahahanap mo ang karagdagang impormasyon sa paksang ito.
