Ang mga benepisyo at pinsala ng honey

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot ay kilala ng karamihan sa mga tao sa planeta. Ang matamis at labis na malusog na produktong ito ay nakakatulong upang palakasin ang immune system, mabilis na paggaling mula sa maraming mga sakit, mawalan ng timbang, at mapabuti ang kondisyon ng buhok at balat.

Gayunpaman, hindi lahat ay may kamalayan sa mga posibleng epekto ng mga produktong bee, tulad ng mga alerdyi, pagkabigla ng anaphylactic at iba pang mga komplikasyon.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang komposisyon ng natural na honey ay isang natatanging produkto na ginagamit bilang isang mabangong napakasarap na pagkain, pati na rin isang mapagkukunan ng kalusugan, sigla at mahabang buhay.

Ang isang likas na produkto ay binubuo ng higit sa 100 mga nutrisyon na itinuturing na mahalaga para sa katawan ng tao. 80% ang mga carbohydrates - fructose, sucrose, glucose. Ang eksaktong sukat ng mga sangkap na ito ay naiiba depende sa pagkakaiba-iba.

Ang mga karbohidrat na ito ay mahalaga para sa katawan na mapanatili ang mga energetic na puwersa ng nerbiyos, kalamnan, at mga immune system. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa mental at pisikal na aktibidad, pagganap ng tao, pukawin ang pag-unlad ng mga sakit.

Bilang karagdagan sa mga carbohydrates, ang komposisyon ay may kasamang 15% na tubig, 3-3.5% na mga compound ng protina, isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga mineral at trace elemento... Kabilang dito ang bakal, kaltsyum, sosa, mangganeso, posporus, magnesiyo, sink, asupre, yodo, kloro, tanso, kobalt, potasa, atbp.

Imposibleng masobrahan ang pagbibigay ng kontribusyon sa mga nakapagpapagaling na nutrisyon na kasama sa produktong bee. Dahil ang calcium ay ang pangunahing materyal na gusali ng buto at kartilago na tisyu, ang iron ay nagdaragdag ng hemoglobin, atbp. Ang kakulangan ng inilarawan na mga microelement sa katawan ay nakakagambala sa normal na paggana, metabolismo, at nakakagambala sa balanse ng katawan.

Kaya, mula sa mga produktong gulay at taba, honey ay itinuturing na pinakamayaman sa mga elemento ng pagsubaybay at mineral.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga enzyme sa komposisyon. Namely, diastase, invertase, catalase, acid phosphatase, atbp. Ang mga elementong ito ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng metabolic. Ang pinagmulan ng mga enzyme sa produkto ay pollen ng halaman, pati na rin ang organismo ng bee mismo.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang elemento, maraming mga organikong acid ang kasama sa produktong pagproseso ng bee. Tulad ng citric acid, malic, oxalic, lactic, tartaric, folic, pantothenic acid.

Sa tulong ng mga isinasagawang pag-aaral, ang mga stimulant na biogenic ay nakilala sa komposisyon ng honey, na makakatulong upang palakasin ang sigla at sigla ng katawan ng tao.

Mga epekto sa katawan ng tao

Mayroong isang opinyon na ang mga taong nagsasama ng isang bahagi ng delicacy ng pulot sa kanilang pang-araw-araw na diyeta ay hindi kumukuha ng mga gamot sa parmasya. At ang mga ganitong sitwasyon ay pangkaraniwan. Kumpleto sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, sinusuportahan ng mga katangian ng pagpapagaling ang normal na paggana ng katawan.

Ang honey ay tumutulong upang mabisang mabawasan ang mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu, ginagamit bilang isang ahente ng analgesic, at ginagamit sa iba't ibang mga karamdaman. Ito ay dahil sa mga sumusunod na katangian ng produkto:

• Antifungal;
• Antibacterial;
• Nagbabagong-buhay;
• Antiviral;
• Antihistamine, atbp.

Ginagamit ang honey para sa ulser, sugat, paso, dahil sa kung saan ang pagpapagaling ay pinabilis. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapabuti ng dugo, nagsisilbing kapalit ng asukal para sa mga diabetic, at nagpapabuti sa mga proseso ng pagtunaw.

Dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian ginagamit upang gamutin:

• mga sakit sa viral;
• sipon;
• ubo;
• sakit sa lalamunan;
• conjunctivitis;
• laryngitis, atbp.

Ginagamit ito bilang isang paraan ng paglilinis ng dugo at mga daluyan ng dugo, paggamot sa genitourinary system, pancreas, ulser, pali, gastritis.

Ang honey ay isang mahusay na tumutulong sa mga sakit ng sirkulasyon at cardiovascular system, bilang isang prophylactic agent laban sa atherosclerosis. Ginagamit ito para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal, mga sakit na oncological, tuberculosis, sakit sa atay at bato.

Ginagamit ito bilang isang nakagagaling na lunas para sa mga karamdaman sa nerbiyos at stress, para sa sakit sa buto, mga sakit sa mata, kasukasuan.

Ang honey ay kapaki-pakinabang kahit sa cosmetology, at hindi lamang sa pagluluto o tradisyunal na gamot. Ito ay isang bahagi ng komposisyon ng maraming mga balsamo, mask, cream para sa balat at mukha, pati na rin iba pang mga produktong kosmetiko. Ito ay dahil sa balanseng nilalaman ng mahahalagang langis, bitamina, enzyme, mineral sa produktong bee.

Samakatuwid, maaari itong magamit bilang isang stand-alone na produktong kosmetiko nang hindi nagdaragdag ng iba pang mga impurities.

Kaya, ang produktong bee ay isang natural at hindi maaaring palitan na produkto para sa kalusugan ng katawan ng tao. Pinaniniwalaang ito ang nangunguna sa mga natural na gamot na nakuha mula sa mga bulaklak at halaman.

Kapaki-pakinabang ng honey para sa mga kababaihan

Ang mga pakinabang ng isang produktong honey para sa mga kababaihan ay halos walang katapusan. Ito ay dahil sa pinakamahalagang komposisyon ng napakasarap na pagkain. Ang patuloy na paggamit ay nag-aambag sa pagiging kaakit-akit at kalusugan ng kababaihan sa loob ng maraming taon.

Kabilang sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkakaiba-iba ng pulot para sa mga kababaihan ay ang bakwit, kalamansi, akasya, bulaklak, atbp. Ang bawat isa sa mga pagkakaiba-iba ay may iba't ibang epekto sa babaeng katawan.

Halimbawa, ang bulaklak na honey ay makakatulong na mapupuksa ang mga sakit na ginekologiko at hindi pagkakatulog. Buckwheat - nagpapalakas sa puso, pinipigilan ang sakit sa puso, anemia, pinipigilan ang pananakit ng ulo.

Gayundin, ang honey ay isang kailangang-kailangan na lunas para sa paggamot ng mga sipon, ubo, namamagang lalamunan. Ang iba't ibang akasya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin ng mga kababaihan. Fireweed - mapupunan ang katawan ng mga bitamina at mineral, na kinakailangan upang lumikha ng isang malinaw at malinaw na babaeng boses.

Posible ba o hindi para sa mga umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag nagsimulang pakainin ng ina ng gatas ang kanyang sanggol, ang pulot ay isang sangkap na hindi maaaring palitan. Sa oras na iyon ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapahusay ng sirkulasyon ng may isang ina, pagpapabuti ng daloy ng lymph, na nagbibigay ng nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan ng may isang ina sa panahon ng paggagatas at pagpapakain. Sa mahirap at matagal na paggawa, ang honey ay kumikilos bilang isang natural stimulant ng labor.

Gayundin, ang produkto ay tumutulong sa paglaban sa pagduwal at pagkahilo sa mga buntis na kababaihan, pinapayagan kang matanggal ang mga marka ng suso, inirerekumenda kung may banta ng pagkalaglag sa mga umaasang ina.

Honey kapag nagpapasuso ng gatas

Ang pangunahing mga kontraindiksyon ay maaaring:

• allergy;
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mataas na nilalaman ng calorie;
• labis na dosis

Mga pakinabang para sa kalalakihan

Kasama ng iba pang mga produkto ng pag-alaga sa pukyutan, ang pulot ay maaaring magkaroon ng isang makahimalang epekto sa katawan ng isang lalaki. Ang pagkain lamang ng isang kutsarita ng paggamot ay magbibigay sa iyo ng isang lakas ng lakas para sa buong araw ng pagtatrabaho. Maaaring ubusin nang hiwalay o may tsaa. Ang produkto ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa puso sa mga lalaki, mataas na presyon ng dugo.

Ang regular na paggamit ng mga produktong pag-alaga sa pukyutan, kabilang ang pulot, ay makakatulong na maiwasan ang maraming sakit at mapabuti ang sigla.

Ito ay napaka-pangkaraniwan para sa paggamit bilang isang panukalang pang-iwas, pati na rin sa paggamot ng prostatitis, adenoma at kawalan ng lakas. Salamat sa mga amino acid, mga elemento ng pagsubaybay, mga enzyme, nagagawa ng honey ibalik ang mga genitourinary function ng isang lalakina maaaring humina sa pagtanda.

Ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian para sa kalalakihan ay maaaring makilala:

• anti-atherosclerotic na pag-aari;
• anti-namumula;
• antioxidant;
• choleretic;
• antitoxic;
• vasoconstrictor;
• antiviral, atbp.

Isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon ng produkto, halos walang pagkakaiba sa pagitan ng mga epekto para sa kalalakihan at kababaihan.

Bee honey para sa mga bata

Ang honey para sa mga bata ay isa sa mga pinakapaboritong delicacies at tumatagal ng nangungunang lugar kasama ng pinaka masarap at sabay na malusog na mga produkto. Ang isang bata na regular na gumagamit ng pulot ay magkakaroon ng mas mahusay na mga tagumpay sa pag-unlad, bihirang makakuha ng sipon at mga sakit sa viral, at patuloy na matiis ang mga kondisyon sa kapaligiran.

Ang pangunahing mga kapaki-pakinabang na pag-aari para sa mga bata:

• Preventive at isang lunas para sa trangkaso, sipon, ubo, namamagang lalamunan;
• Positibong impluwensya sa sistema ng nerbiyos bata;
• Antidepressant;
• Magandang lunas mula sa hindi pagkakatulog;
• Pagpapalakas kaligtasan sa sakit, pati na rin ang pangkalahatang mga function ng proteksiyon ng katawan;
• Pagpapabuti ng pagganap ng organ pantunaw;
• Pagpapalakas buto, ligament, kartilago.
• Pagpapabuti ng kundisyon balat at buhok.

Contraindications at pinsala sa kalusugan

Sa kabila ng maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng honey, sulit na gamutin nang maingat ang paggamit nito, dahil minsan maaari itong mapanganib. Limitahan ang iyong sarili mula sa pagkuha ng produkto na may cirrhosis ng atay, mga bato sa gallbladder, kawalan ng gallbladder.

Maaaring saktan ng honey ang mga taong mayroon nadagdagan ang kaasiman ng tiyan sa isang estado ng post-infarction... Gumamit ng pag-iingat sa pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi, labis na timbang. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng honey ay 320 kcal.

Kaya, sa maingat na paggamit ng isang nakagagamot na produkto, pagkatapos kumonsulta sa mga dalubhasa, matatanggal mo ang maraming mga hindi kanais-nais na problema nang hindi nagdudulot ng mga komplikasyon sa katawan.