Goldenrod: paglalarawan, uri at pagkakaiba-iba, tampok sa pagtatanim at pangangalaga

Ang mga subtleties ng lumalagong isang pandekorasyon na kultura

Ang mga pakinabang ng kultura ay ang reaksyong pantay na positibo sa parehong maaraw at makulimlim na mga lugar. Ang mga hardinero ay praktikal na hindi nakatagpo ng mga problema kapag lumalaki ang goldenrod.

Lokasyon

Kapag pumipili ng isang lokasyon para sa lumalagong solidago, isaalang-alang na ang halaman ay agresibo at agad na pinupuno ang buong lugar, samakatuwid, dapat na kontrolin ang pagtatanim ng sarili. Si Solidago ay hindi gumawa ng anumang mga hinihingi sa pagpili ng lupa. Angkop para sa lumalaki at mabibigat na mga luad na lupa, at magaan na mayabong. Kung ang site ay nasa araw o sa lilim ng buong araw, hindi ito makakaapekto sa paglago ng halaman sa anumang paraan.

Paghahanda ng materyal na pagtatanim

Kadalasan, ang mga punla ay binibili para sa pagtatanim sa isang dalubhasang tindahan ng paghahardin o pinagputulan ay inihanda nang mag-isa. Walang kinakailangang espesyal na paghahanda bago itanim; para sa mas mahusay na pag-uugat, ang hiwa o mga ugat ay ginagamot ng isang stimulator ng paglago.

Proseso ng oras at pagtatanim

Pinapayagan na magtanim ng isang hybrid goldenrod sa bukas na lupa kapwa sa kalagitnaan ng tagsibol at unang bahagi ng taglagas. Ang sunud-sunod na algorithm ay binubuo ng mga sumusunod na yugto:

  1. Ang lupa sa napiling lugar ay nahukay, ang humus ay ipinakilala dito.
  2. Ang isang hiwalay na butas ay ginawa para sa bawat punla. Sa bagay na ito, ginagabayan sila ng laki ng root system.
  3. Ang anumang mineral na kumplikado ay idinagdag sa bawat butas.
  4. Dahan-dahang ikalat ang mga ugat ng goldenrod kasama ang ilalim ng butas at iwisik ang lupa, gaanong durugin.
  5. Pagkatapos ng pagtatanim, ang halaman ay masagana nang basa.

Mga imahe

Ipinapakita ang 1 hanggang 30 (30 ng 80 mga imahe ang nahanap).
Pahina: una | nakaraang | 1 | susunod | huli

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alexander Ebel

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alexander Ebel

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Svetlana Nesterova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Elena Bayandina

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Vladimir Kolbintsev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Vladimir Kolbintsev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Lyudmila Palamarchuk

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Larisa Krainik

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Larisa Krainik

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Larisa Krainik

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Sergey Dragan

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Sergey Bulanov

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Galina Chulanova

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Dmitry Bochkov

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alim Gaziev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alim Gaziev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alim Gaziev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alim Gaziev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Alim Gaziev

Solidago virgaurea ssp. dahurica

Lyudmila Palamarchuk

Inirekumenda na species at variety

Brachystachys

Ang maliliit na dilaw na bulaklak ay namumulaklak sa tuktok ng kakayahang umangkop at malakas na mga peduncle mula huli na tag-init hanggang kalagitnaan ng taglagas. Ang taas at diameter ng halaman ay -1x0.6 m.

Maliit na mga dilaw na bulaklak

S. canadensis (Z. Canadian)

Ang maliliit na maliliit na dilaw na inflorescence ng basket, na nakolekta sa luntiang mga pyramidal panicle, namumulaklak sa malalakas na mga tangkay sa huling bahagi ng tag-init at unang bahagi ng taglagas. Isang species na madaling kapitan ng pananakop ng mga bagong teritoryo. Ang taas at diameter ng halaman ay 1.5x1 m.

Maliit na maliwanag na dilaw na mga inflorescence

"Tela ng ginto"

Isang mababang lumalagong pagkakaiba-iba na may malakas, tuwid na mga tangkay at masaganang maliwanag na dilaw na mga inflorescent na namumulaklak sa huli na tag-init. Ang taas at diameter ng halaman ay 45x25 cm.

Mababang lumalagong pagkakaiba-iba

S. cutleri (kasingkahulugan S. brachystachys) (Z. Cutler, Z. maikli)

Isang maikling pangmatagalan na may maliwanag na dilaw na mga bulaklak na namumulaklak mula sa huli na tag-init hanggang taglagas, at mga elliptical na dahon hanggang sa 15 cm ang haba, minsan may mga gilid na may jagged. Ang taas at diameter ng halaman ay 45x30 cm.

Maikling pangmatagalan

S. flexicaulis (H. kakayahang umangkop)

Ang mga maiikling panicle ng mga dilaw na basket ay namumulaklak mula huli na tag-araw hanggang sa unang bahagi ng taglagas. Ang mga eliptical na dahon na may mga may ngipin na gilid hanggang sa 15 cm ang haba umupo sa malakas na erect stems. Ang taas at diameter ng halaman ay 1.2x0.6 m.

Maikling mga panicle mula sa mga dilaw na basket

Ang taas at diameter ng pagkakaiba-iba ay hindi hihigit sa 60x30 cm, at ang mga dahon nito ay may kulay na kayumanggi at dilaw na mga stroke.

"Variegata"

S. "Golden Baby"

Makitid na mga panicle ng malambot na dilaw na mga inflorescent-basket na namumulaklak mula huli ng tag-init hanggang taglagas. Ang taas at diameter ng halaman ay 45x45 cm.

Makitid na mga panicle ng malambot na dilaw na mga inflorescent

S. "Golden Dwarf"

Ang maliwanag na dilaw na siksik na mga inflorescence ay namumulaklak sa matibay na mga tangkay sa huling bahagi ng tag-init. Ang taas at diameter ng halaman ay 30x30 cm.

Maliwanag na dilaw na siksik na mga inflorescence

S. "Golden Thumb"

Ang mga inflorescent-basket ng isang mayamang gintong-dilaw na kulay ay lilitaw mula huli na tag-init hanggang taglagas. Ang mga dahon ay madilaw na berde. Ang taas at diameter ng halaman ay 75x45 cm.

Mga inflorescent-basket ng isang mayamang ginintuang-dilaw na kulay

S. hybrida

Ang siksik, maliwanag na dilaw na mga inflorescent ay lilitaw sa huling bahagi ng tag-init. Dahon ay berde at ginintuang. Ang taas at diameter ng halaman ay 30x30 cm.

Dahon ay berde at ginintuang

S. virgaurea (H. karaniwan, Ginintuang tungkod)

Ang mga maluwag na inflorescence ng maliwanag na dilaw na mga bulaklak ay lilitaw sa malakas, tuwid na mga tangkay sa huli na tag-init at unang bahagi ng taglagas. Ang species na ito ay nagmula sa Russia. Ang taas at diameter ng halaman ay -1x0.6 m.

Maluwag na mga inflorescence ng maliwanag na dilaw na mga bulaklak

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman na goldenrod (golden rod)

Dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, malawakang ginagamit ang goldenrod sa alternatibong gamot. Nagsimula itong magamit higit sa 300 taon na ang nakakalipas. Ang pangunahing bentahe ng halaman ay ang likas na komposisyon nito, na makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng mga epekto. Sa alternatibong gamot, ang gintong tungkod ay pangunahing itinuturing na isang diuretiko. Mayroon itong binibigkas na diuretiko na epekto.

Dahil sa mayamang nilalaman ng mga flavonoid, inaalis ng halaman ang mga sakit ng mga capillary at daluyan ng dugo. At ang antifungal na epekto ay ginagawang epektibo laban sa candidiasis. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng karaniwang goldenrod ay nagsasama ng mga sumusunod:

  • pagkilos ng diuretiko;
  • epekto ng pagpapagaling ng sugat;
  • mga katangian ng antibacterial;
  • pagkilos ng antiviral;
  • pag-aalis ng puffiness;
  • epekto ng antispasmodic;
  • pagtigil sa pagdurugo;
  • pagkilos ng antifungal;
  • anti-namumula epekto;
  • pag-iwas sa mga proseso ng oncological;
  • pagpapalakas ng immune system;
  • pagkilos na choleretic.

Para sa babae

Ang halaman ay may partikular na halaga para sa babaeng hormonal system. Nakikipaglaban ito sa mga sakit na genitourinary sa pamamagitan ng pag-level ng mga antas ng hormon sa katawan. Pinapayagan ng mga anti-namumula na katangian ang halaman na magamit sa paglaban sa ilang mga sakit na ginekologiko. Bilang karagdagan, ang goldenrod ay may positibong epekto sa kalidad ng itlog, na nagdaragdag ng mga pagkakataon ng isang matagumpay na pagbubuntis. Ayon sa maraming taon ng pagsasaliksik, tinatrato ng goldenrod ang mga sumusunod na sakit:

  • adnexitis;
  • cystic formations;
  • kandidiasis;
  • pagguho;
  • vaginitis;
  • bartholinitis

Upang makamit ang nais na therapeutic effect, ang mga infusion at decoction ng halaman ay ginagamit bilang solusyon para sa douching. Sa parehong oras, isinasagawa ang panloob na paggamit ng gamot. Nakakatulong ito upang mapabuti ang pagiging epektibo ng therapy.

Ang halaman ay itinuturing na lumalaban sa mga pestisidyo

Para sa lalaki

Maaaring gamitin ang karaniwang goldenrod upang gamutin ang pulos mga sakit na lalaki. Mabisa ito laban sa mga karamdaman ng reproductive system. Normalize nito ang mga antas ng hormonal, na tumutulong upang patatagin ang spermatogenesis. Ang positibong epekto ng halaman sa mga daluyan ng dugo ay nakakatulong upang makayanan ang kasikipan sa maliit na pelvis. Nagbibigay ito ng kaluwagan mula sa kawalan ng lakas at prosteyt adenoma. Pagkatapos ng paggamot sa gintong tungkod, ang kalidad ng seminal fluid ay nagpapabuti, na makikita sa mga susunod na supling.

Dapat tandaan na ang goldenrod ay may hindi lamang mga nakapagpapagaling na katangian, kundi pati na rin ang mga kontraindiksyon para sa mga kalalakihan. Kasama rito ang sakit sa bato at disfungsi ng gumagala.

Payo! Para sa mga kalalakihan, maaari kang gumamit ng mga paghahanda sa parmasyutiko na naglalaman ng katas ng gintong tungkod.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbabawal sa paggamit ng goldenrod sa panahon ng pagbubuntis ay nalalapat lamang sa unang trimester. Sa panahong ito, ang fetus ay hindi gaanong lumalaban sa impluwensya ng mga kadahilanan sa kapaligiran. Ang gamot na halamang-gamot ay maaaring makaapekto sa posibilidad na mabuhay.

Sa kasunod na mga trimester, ang paggamit ng mga gamot batay sa goldenrod ay hindi ipinagbabawal. Ang isang pagbubukod ay ang panloob na paggamit ng mga tincture at decoctions. Ginagamit lamang ang mga ito sa panlabas. Ang isang pahiwatig para sa kanilang paggamit ay maaaring sakit sa likod. Kung lumitaw ang mga ito, kuskusin ang mas mababang likod ng alkohol na makulayan ng goldenrod. Maaari din itong magamit upang pagalingin ang mga sakit sa bibig. Sa kasong ito, ginagamit ang ahente para sa banlaw.

Matapos manganak, kinakailangan na tuluyang iwanan ang paggamit ng goldenrod. Ang mga sangkap nito ay maaaring tumagos sa gatas ng ina at may nakakalason na epekto sa sanggol. Ang isang dosis ng isang gintong tungkod, na kinakalkula para sa isang may sapat na gulang, ay maaaring makapinsala sa isang sanggol.

Mga karamdaman at peste

Sa isang murang edad, ang goldenrod ay madalas na apektado ng pulbos amag, na sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng waterlogging, pampalapot o labis na mga nitrogen fertilizers. Ang tradisyunal na paraan ng paglaban sa sakit ay ang likido ng Bordeaux at pag-spray ng tanso na sulpate.

Mula sa mga insekto na si solidago ay maaaring umatake sa mga marmol na beetle, iba't ibang mga uod at slug. Lahat ng mga ito ay kailangang kolektahin ng kamay. Ang isang mahusay na paraan ng pag-iwas laban sa mga peste ay durog na mga piraso ng piraso, nakakalat sa pagitan ng mga halaman at lumilikha ng isang mekanikal na hadlang upang makapasok sa pagtatanim.

Kung ang solidago ay lumalaki nang mahabang panahon sa parehong lugar nang walang pruning, ang mga sanga nito ay maaaring maging hubad sa gitnang bahagi, bagaman ang tuktok ay nagbibigay pa rin ng mga halaman at mga buds. Inirerekumenda na isagawa ang pamamaraang pruning sa darating na taglagas, at ang hitsura ng halaman ay ganap na maibabalik sa susunod na taon.

Iba Pang Posibleng Mga Pakinabang sa Kalusugan

Maraming mga pag-aaral ang sumubok ng goldenrod para sa iba pang mga layunin, ngunit higit pang pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo nito sa mga lugar na ito.

Ang mga paunang pag-aaral ay tumingin sa goldenrod para sa:

  • Pagkontrol sa timbang Ipinapakita ng mga pag-aaral sa test ng tubo at mouse na maaaring labanan ng goldenrod ang labis na timbang sa pamamagitan ng pagsasaayos ng mga gen na kumokontrol sa pagbubuo ng taba at laki ng taba ng cell. Para sa kadahilanang ito, ang halaman ay ginagamit sa ilang mga pampayat na tsaa (,).
  • Pag-iwas sa cancer. Ayon sa pagsasaliksik sa in vitro, ang goldenrod extract ay maaaring pumatay ng mga cells ng cancer. Bilang karagdagan, ipinakita ng isang pag-aaral sa mga daga na ang mga iniksyon ng goldenrod extract ay pinigilan ang paglaki ng mga tumor ng kanser sa prostate ().
  • Kalusugan ng puso. Ang mga daga na tumatanggap ng goldenrod extract na pasalita araw-araw sa loob ng 5 linggo bago ang induction ng pinsala sa puso ay may 34% na mas mababang antas ng marker ng dugo para sa pinsala pagkatapos ng pinsala sa puso kumpara sa mga kontrol ().
  • Anti pagtanda. Ipinakita ng isang pag-aaral sa test-tube na naantala ng extract ng goldenrod ang akumulasyon ng mga luma, mahinang paggana ng mga cell ng balat. Maaari nitong pigilan ang wala sa panahon na pagtanda ng balat ().

Dahil sa kakulangan ng pagsasaliksik ng tao sa mga lugar na ito, hindi alam kung ang goldenrod ay magkakaroon ng parehong epekto sa mga tao.

Mga pagkakaiba-iba at uri ng Solidago

  • Perennial 200 cm taas na may ginintuang dilaw na medium-size na mga bulaklak. Mayroong mababang mga pagkakaiba-iba tungkol sa 60 - 0.5 cm ang taas. Oras ng pamumulaklak Agosto - Setyembre;

  • Ito ang mga pagkakaiba-iba ng pinagmulan ng hybrid na may mga bushe na magkakaiba ang taas. Mayroong mga pagkakaiba-iba 20-50 cm na may dilaw na mga bulaklak at 130 cm ang taas na may maliwanag na dilaw na mga inflorescent. Ang mga halamang hybrid ay may maliliit na ugat na hindi lumalakas nang malakas at siksik na mga palumpong. Blossom noong Hulyo - Agosto;

  • Mga 1 m ang taas na may malakas na mga tangkay at mga dahon ng ovoid na basal. Ang mga bulaklak ay dilaw;

  • Ito ay magkatulad na species. Ngunit ang pababang isa ay may isang panig na inflorescence. Ito ang mga pangmatagalan na halaman na 60-200 cm ang taas na may mga dilaw na bulaklak;

  • Ang pinakamataas na solidago (S altissima)

    Ngayon ito ay itinuturing na isang subspecies ng solidago ng Canada, ngunit mas maaga ito ay tumayo bilang isang magkakahiwalay na pagkakaiba-iba. Perennial 160-180 cm taas. Ang mga bulaklak ay lemon-dilaw. Oras ng pamumulaklak Agosto Setyembre.

Goldenrod: isang maliwanag na fountain sa isang tanawin ng hardin, pagtatanim at pangangalaga

Ang Goldenrod, o Solidago, ay umaakit sa mga may-ari ng mga cottage ng tag-init na may pambihirang hitsura at hindi mapagpanggap na ugali.

Ang maliwanag na panlikate inflorescences ng ginintuang kulay ay napaka-epektibo at palamutihan sa harap na hardin at mga bulaklak na kama mula Hulyo hanggang sa napaka-lamig.

Ang halaman ay hindi masyadong hinihingi sa komposisyon at pangangalaga sa lupa, na pinapayagan itong lumaki kung saan halos walang natitirang oras upang mapangalagaan ang hardin ng bulaklak.

Lumalagong mga tampok

Bagaman madaling pinahihintulutan ng goldenrod ang luad na lupa, ang halaman ay pinakamahusay na lumalaki sa maluwag, masustansiyang mga lupa. Masyadong mamasa-masa na lupa na may hindi dumadaloy na tubig, lalo na sa mga may lilim na lugar ng hardin, pinupukaw ang hitsura ng pulbos amag - ang mga dahon ay natatakpan ng isang maputi, pangit na pamumulaklak.

Isinasagawa ang pagtatanim sa tagsibol, kapag lumitaw ang mga batang shoots mula sa lupa at maaari silang mahukay, na minimally injuring ang halaman. Ang mga bushe ay pinutol sa mga seksyon, ang bawat isa ay may isang bahagi ng ugat at 2-3 mga shoots. Ang mga mahabang ugat ay pinutol, ang halaman ay nakatanim sa isang handa na butas at natubigan.

Ang mga pataba ay inilalapat nang may pag-iingat, dahil ang kanilang labis na humahantong sa isang pagtaas ng berdeng masa sa pinsala ng pamumulaklak. Ang regular na pataba na may mga kumplikadong pataba ay kinakailangan para sa mga halaman na nakatanim sa mga mahihirap na lupa, lumalaki sa isang lugar ng higit sa 6 na taon

Lumalaki ang Goldenrod sa kanais-nais na mga kondisyon, sapat na ito upang mag-mulch ng humus, at sa panahon ng patubig, ang kahalumigmigan na puspos ng mga nutrisyon ay tumagos sa lupa.

Pag-aalaga ng Goldenrod

Ang mga batang bushes na nakatanim sa taong ito ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang lupa sa paligid ng mga ito ay pinananatiling katamtamang basa hanggang sa ganap na nakaugat.

Madaling tiisin ng mga bushe ng pang-adulto ang pagkauhaw, ngunit kung mahalaga na makamit ang luntiang pamumulaklak, inirerekumenda na magsagawa ng masaganang pagtutubig sa panahon ng pagtula ng mga inflorescence

Ang mga tangkay ng matangkad na pagkakaiba-iba ng solidago ay maaaring lumubog sa ilalim ng bigat ng mga inflorescence, kaya dapat silang itali sa mga suporta. Sa isang lugar, ang mga goldenrod bushe ay lumalaki nang halos 10 taon, ngunit dahil mabilis silang lumalaki, ang pagpapabata ay isinasagawa tuwing 3 taon sa pamamagitan ng pagnipis ng mga taniman.

Ang mga tuyong inflorescence ay pruned hanggang sa ang mga buto ay hinog. Pinipigilan nito ang hindi mapigil na pagkalat ng halaman sa pamamagitan ng pag-seeding ng sarili. Sa taglagas, ang mga tangkay ay nabasag sa antas na 10-15 cm mula sa ibabaw ng lupa, at ang hardin ng bulaklak ay nalinis ng mga nahulog na dahon, kung saan ang mga peste ay maaaring hibernate. Ang mga halaman ay hindi nangangailangan ng kanlungan ng taglamig.

Goldenrod sa disenyo ng landscape

Sa hardin, ang solidago ay lumaki sa halo-halong mga bulaklak na kama, nabuo tulad ng isang mixborder. Nakasalalay sa ugali, nakatanim ito sa harapan o bilang isang background para sa mga taong lumalaki na taunang. Ang mga maliliwanag na bukal ng mga ginintuang inflorescent ay maayos sa Gaillardia, Sentbrines, Erigeron at iba pang mga pangmatagalan.

Ang mga hiwalay na namumulaklak na bushes ng goldenrod ay napakaganda laban sa background ng luntiang halaman ng mga koniperus na taniman: mga junipers, thuja, spruce.

Kung kailangan mo ng takip ng pag-camouflage para sa isang tambak ng kompos, bakod o outbuilding, makakatulong ang goldenrod, na makagagambala ng pansin mula sa hindi nesescript na hitsura na may maliwanag na mga inflorescent.

Halaman ng honey

Paano pa mailalapat ang canadian goldenrod? Ang halaman ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng nektar sa mga bulaklak nito, na ginawa sa buong araw. Para sa buong panahon ng pamumulaklak nito, na halos dalawang buwan, ang mga bees ay nakakolekta ng hanggang sa 100-150 kg ng pulot mula sa isang ektarya. Ang produktong ito ay may isang lasa ng tart at isang mapait na lasa. Ang kulay nito ay maitim na kayumanggi. Ang honey sa likidong pagkakapare-pareho nito ay nakaimbak ng hindi hihigit sa 1-2 buwan. Pagkatapos nito, nag-crystallize ito.

Ginagamit din ang Goldenrod honey sa tradisyunal na gamot.Pagkatapos ng lahat, ang produktong beekeeping na ito ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian, na sanhi ng pagkakaroon ng mga nutrisyon sa mismong halaman. Bilang karagdagan, ang nektar na pinoproseso ng mga bees ay nagiging mas mahalaga. Ang Goldenrod honey ay may antimicrobial at anti-inflammatory effects. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang labanan ang mga sakit sa bato at sakit ng urinary tract. Bilang karagdagan, ang mahalagang produktong produktong ito sa pag-alaga sa pukyutan ay tumutulong sa dermatitis at eksema. Pinapayagan ka ng paggamit nito na palakasin ang immune system, pati na rin magkaroon ng positibong epekto sa mga proseso ng metabolic.


Inirerekumenda ng mga tradisyunal na manggagamot ang naturang pulot hindi lamang sa pasalita. Maaari din itong magamit sa mga pamahid at compress. Ang paggamit na ito ay maaaring pagalingin ang eksema, edema, dermatoses, pangmatagalang mga sugat sa paggaling, pati na rin ang mga pangangati ng balat.

Ang honey ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa digestive, cardiac at nervous system. Ang produktong ito ay isinasaalang-alang din ng isang mahusay na lunas para sa paggamot ng namamagang lalamunan, meningitis, rhinitis at sinusitis.

flw-tln.imadeself.com/33/

Pinapayuhan ka naming basahin:

14 na panuntunan para sa pag-save ng enerhiya