Paano pumili ng kutson: 6 na panuntunang makakatulong

Ang kalidad ng pagtulog ay nakasalalay sa aling kutson na iyong bibilhin, na kung saan, direktang nakakaapekto sa iyong kagalingan at kalagayan.

Nag-aalok kami sa iyo ng 6 pangunahing pamantayan na makakatulong sa iyong gawin ang tamang pagpipilian at bibigyan ka ng kasiyahan at kasiyahan mula sa perpektong pagbili. Kabilang dito ang:

1. Habang buhay.
2. Uri ng kutson.
3. Budget.
4. Pagtitiyaga.
5. Ginustong posisyon ng katawan habang natutulog.
6. Masa ng katawan.

Habang buhay

Sa kasamaang palad, ang mga kutson ay hindi maaaring tumagal magpakailanman. Hindi mahalaga kung gaano ito maginhawa sa unang pagkakataon pagkatapos ng pagbili, lumitaw ang kakulangan sa ginhawa at abala sa paglipas ng panahon. Karaniwan, ang average na habang-buhay ng kutson ay 8 taon. Gayunpaman, ang panuntunang ito ay hindi nalalapat sa lahat. Mayroong, syempre, ang mga maaaring magod ng maraming oras sa oras na ito at, sa kabaligtaran, sa pagtatapos ng buhay ng serbisyo, nagbibigay pa rin ng komportableng pagtulog.

Kung hindi ka komportable, magising sa sakit, manatiling gising buong gabi, o huwag kang mapahinga sa umaga, maaaring oras na upang isaalang-alang ang pagpapalit ng iyong kutson.

Uri ng kutson

Ang merkado ngayon ay nag-aalok ng isang malaking pagpipilian ng mga pagpuno ng mga materyales, sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang mga pangunahing mga.

Pagpapaandar ng memorya

Malawakang ginagamit ang memorya ng foam sa paggawa ng mga orthopaedic na unan at kutson. Dinisenyo ito upang mabawasan ang stress sa katawan. Ang materyal na ito ay ganap na gawa ng tao, na kung saan ay hindi kasama ang hitsura ng iba't ibang mga parasito at mataas na alikabok na akumulasyon. Sa una, ang mga mas murang mga modelo ng kutson ay nilikha na hindi agad tumugon sa katawan, ngunit nang ang init nito ay nagsimulang kumilos sa materyal. Ngayon mayroon ding mga mas mahal na modelo na hindi nakasalalay sa temperatura. Mas mataas ang density ng foam, mas mahirap, mas matibay at, nang naaayon, mas mahal ang kutson.

Latex

Eksklusibo napuno ng latex foam, ang mga kutson na ito ay kilala sa kanilang paglamig at pag-aliw. Ang Latex ay isang likas na materyal na nakuha ng pag-foaming ng kemikal ng isang tiyak na uri ng kahoy. Ngunit sa modernong produksyon, natutunan nila kung paano gumawa ng synthetic latex, ang presyo ng naturang kutson ay magiging mas maraming beses na mas mababa, ngunit ang mga pag-aari ay magiging mas mababa din, kahit na ang materyal ay hindi kasama ang mga ticks at iba pang posibleng mga parasito.

Springs

Ang isa sa pinakatanyag at malawak na ginagamit na uri ng kutson ay spring mattresses. Mayroon itong isa o higit pang mga layer ng spring na nagbibigay ng maximum na suporta at ginhawa. Habang sumusulong ang teknolohiya, nagbabago ang dami, uri at materyal ng pangunahing sangkap. Ang mas maraming bukal ay karaniwang nangangahulugang mas mahusay na aliw at suporta.

Orthopedic mattress

Ang isang orthopedic mattress ay may isang karagdagang layer ng malambot na materyal, alinman sa pinalamanan o natahi sa takip. Maaari itong pagsamahin sa iba't ibang mga uri ng pangunahing pagpuno - mula sa foam hanggang spring. Ito ay upang lalong gumanda ang ating pagtulog.

Hybrid

Para sa mga pinaka-mahuhusay na mamimili, ang mga modernong tagagawa ay nag-aalok ng mga hybridized mattress na maaaring pagsamahin ang iba't ibang uri ng mga tagapuno, pati na rin ang magkakaibang lakas at tigas depende sa lugar, para sa kaginhawaan ng dalawang natutulog.

Naaayos

Maraming mga kutson ang maaaring baguhin ang kanilang mga pag-aari gamit ang pag-andar sa pag-aayos ng ibabaw. Ang ilan sa kanila ay may kakayahang paikutin, maiinit, at / o i-massage ang natutulog. Medyo mataas ang presyo nila, kung magpapasobra ba o hindi ang iyong negosyo.

Pagtukoy sa badyet

Bago bumili ng kutson, dapat mong magpasya kung magkano ang nais mong gastusin dito. Tandaan na gagamitin mo ito nang higit sa isang taon, at kung gaano ka magandang pakiramdam sa umaga ay nakasalalay sa kalidad nito. Samakatuwid, hindi pa rin ito nagkakahalaga ng pag-save sa isang kutson.

Ngunit ang mas mahal ay hindi palaging mas mahusay.Ang presyo ng parehong modelo ay maaaring magkakaiba sa bawat tindahan.

Kung nakapag-ayos ka sa isang tukoy na modelo, huwag magmadali upang bilhin ito. Tingnan kung inaalok ito ng mga site ng Internet, ngunit sa mga oras na mas mura.

Mga hakbang para sa pagpili ng pinakamahusay na kutson para sa presyo:

1. Ang presyo ay hindi laging nangangahulugang kalidad. Lalo na totoo ang panuntunang ito kung namimili ka sa isang mamahaling tindahan ng tatak na matatagpuan sa sentro ng lungsod, kung saan nakakaapekto ang pag-upa sa mga lugar sa margin.
2. Kapag nagpaplano ng isang pagbili, magbadyet ng 15,000-20,000 rubles, kung mahahanap mo itong mas mura, mahusay, ngunit para sa pera na ito maaari kang bumili ng isang mahusay na produkto na may mahabang buhay sa serbisyo.
3. Taasan ang iyong badyet ng 5,000 minimum kung mayroon kang isang hindi pamantayan na timbang o may mga problema sa kalusugan.
4. Huwag isaalang-alang ang pinakamurang mga pagpipilian. Kung bumili ka ng isang kutson para sa 5000, maging handa para sa katotohanan na ang kalidad nito ay hindi magiging nangunguna.

Pagpipilian ng tigas

Ang katigasan ng kutson ay isang layunin at masusukat na konsepto, ngunit kung ano ang tagapagpahiwatig na tama para sa iyo - walang eksaktong sagot. Ang kaginhawaan ay paksa para sa bawat tao.

Maraming mga mamimili ang nalilito ang suporta nang may tigas. Ang isang kutson na nagbibigay ng mahusay na suporta ay nangangahulugang pinapanatili nito ang gulugod sa tamang posisyon nang hindi lumilikha ng mga puntos ng presyon. Kung ang produkto ay hindi maganda ang kalidad at hindi nag-aalok ng sapat na suporta, kung gayon, anuman ang tigas nito, malamang na magising ka sa sakit sa likod.

Maraming mga kilalang kumpanya ang nakabuo ng mga kutson na may isang unibersal na antas ng pagiging matatag.

Ang iminungkahing istraktura ng kanilang mga produkto ay may kasamang mga layer ng iba't ibang mga density at pagbabago na nakakaapekto sa mga taong may iba't ibang kategorya ng timbang o taas sa iba't ibang paraan. Ang kutson na ito ay magiging komportable para sa mga mag-asawa na mas gusto ang iba't ibang antas ng pagiging matatag.

Mayroong tatlong pangunahing: mataas (10-8), medium (7-4) at mababa (4-1).

Ang pagpili ng isang angkop na modelo ay nakasalalay lamang sa iyong mga indibidwal na tagapagpahiwatig: timbang, edad, paboritong posisyon sa pagtulog, katayuan sa kalusugan. Maling maniwala na ang isang matigas na kutson ay mabuti para sa lahat: ang isang matandang tao, pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi sa naturang acquisition, ay makakaramdam ng kirot sa buong maghapon.

Ang antas ng katigasan ay hindi nakasalalay sa materyal ng produkto, ang mga kutson sa tagsibol ay maaaring maging malambot, at ang mga foam mattress ay maaaring maging mahirap, ang lahat ay nakasalalay sa density ng pagpuno.

• Ang mga bagong silang na sanggol ay nangangailangan ng isang matatag, walang spring kutson para sa wastong pagbuo ng kalansay.
• Mula sa edad na 3, maaari ka nang bumili ng mga kutson sa tagsibol, na inaayos ang tigas depende sa bigat ng bata at mga rekomendasyon ng orthopedist.
• Hanggang sa edad na 50, ang tigas ng kutson ay natutukoy ng estado ng kalusugan, kung walang ekspertong patotoo, kung gayon hindi ka dapat pumili ng malambot.
• Ang mga matatanda at tao na higit sa 50 taong gulang ay maaaring bumili ng malambot na kutson, na nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga kalamnan at gulugod.

Pagpapasiya ng posisyon sa pagtulog

Ang bawat isa ay may paboritong posisyon sa pagtulog, ang isang tao ay komportable sa kanilang likod, at ang isang tao ay maaaring matamis na makatulog lamang sa kanilang panig. Ang napiling modelo ng kutson ay nakasalalay sa pamantayan na ito.

Lokasyon sa gilid

Ang mga taong nakakatulog sa kanilang panig ay hindi laging mananatili sa parehong posisyon sa buong gabi. Maraming beses na sila ay nagtatapon at lumiliko, binabago ang posisyon ng mga braso at binti. Ang isang malambot o katamtamang matatag na kutson ay babagay sa kanila, papagbawahin nila ang presyon sa servikal gulugod.

Ang isang matatag na kutson para sa isang taong natutulog sa gilid ay lilikha ng karagdagang stress sa rehiyon ng lumbar at rehiyon ng leeg-balikat, pagkatapos ng paggising, maaari mong madama ang sakit sa mga lugar na ito.

Matulog sa likod

Ang isang malambot na kutson ay hindi angkop para sa mga taong mas gusto matulog sa kanilang likuran. Hindi siya makakapagbigay ng sapat na suporta sa likod, na hahantong sa maling posisyon ng katawan. Sa umaga siya ay magkakasakit, at ang pagtulog ay hindi mapakali.

Nakahiga sa tiyan ko

Ang mga taong nais matulog sa kanilang tiyan ay nangangailangan ng kutson na nagbibigay ng pantay na suporta sa kanilang buong katawan. Ang tiyan ng mga natutulog ay dapat na flat hangga't maaari na may kaugnayan sa ibabaw ng kutson. Kahit na isang bagay na kasing simple ng isang matangkad na unan ay maaaring mapinsala ang posisyon ng gulugod, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa.Ang mga nasabing tao ay nangangailangan ng isang matapang na kutson, malambot ay magbibigay ng sakit sa gulugod para sa buong umaga.

Pagpapasiya ng kategorya ng timbang

Ang bigat ng isang tao ay madalas na kritikal kapag pumipili ng kutson.

Nakasalalay sa uri ng iyong katawan, maaaring kailanganin mo ng isang tukoy na uri ng tagapuno o isang tukoy na antas ng pagiging matatag upang matiyak ang perpektong pagtulog at suporta.

1. Mas mababa sa 65 kg - kutson ng daluyan at mas mababa sa katamtamang katatagan. Hindi pinapayagan ng magaan na timbang ang isang tao na sumisid nang malalim; ang isang medium-hard na produkto ay magbibigay din ng sapat na suporta.
2. Timbang mula 60 hanggang 95 kg - ito ang bigat kung saan dinisenyo ang mga tagapagpahiwatig ng produksyon ng masa ng mga kutson. Anumang uri ay angkop para sa mga taong may tulad na bigat sa katawan, ngunit pinakamahusay na pumili ng isang produkto ng katamtamang tigas o bahagyang mas mataas kaysa sa average.
3. Higit sa 95 kg - mas maraming timbang ang isang tao, mas mahirap ang kutson na kailangan niya. Mula sa bigat na 120 kg, kinakailangan ng karagdagang pag-andar ng suporta.

Ipahayag ang mga solusyon

Kung sakaling ikaw ay:

• may mga problema sa likod - pumili ng mga kutson na gawa sa foam o latex;
• magdusa mula sa mga alerdyi - pumili ng artipisyal na latex o foam;
• pawis sa gabi - bigyan ang kagustuhan sa matatag na mga kutson ng tagsibol;
• kung nais mo ng pagkakaiba-iba - kumuha ng kutson na may iba't ibang mga pagpuno sa magkabilang panig at i-on ito paminsan-minsan;
• may iba't ibang mga kagustuhan sa iyong kapareha - bumili ng kutson na may isang independiyenteng bloke ng tagsibol.

Ibuod

Ang pagpili ng isang bagong kutson ay maaaring maging isang nakasisindak na gawain. Ibuod natin ang nasa itaas.

1. Baguhin ang oras ng iyong kutson. Nabenta na ba ang kutson at hinahatid sa iyo ng higit sa 8 taon? Huwag mag-atubiling itapon ito at bumili ng bago.
2. Piliin ang tamang tagapuno. Kapag pumipili ng isang kutson, dapat kang magpasya sa tagapuno. Nag-aalok ang foam ng banayad na sobre, suporta sa tabas at isang memorya na epekto para sa katawan. Perpekto ang mga bukal para sa mga taong may mataas na timbang sa katawan at mga problema sa likod.
3. Ihanda ang iyong pera. Maging handa na gumastos ng $ 20,000 sa pagbili, ang mga mas murang mga pagpipilian ay maaaring hindi matugunan ang mga inaasahan at maaaring hindi magdala ng kasiyahan mula sa pagbili at hindi bibigyan ka ng mahimbing na pagtulog. Paghambingin ang mga presyo para sa napiling modelo sa iba't ibang mga online store. Huwag lokohin ang mura, tandaan na ang miser ay nagbabayad ng dalawang beses.
4. Pumili ng tigas. Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang pinaka unibersal ay nasa saklaw na 5-7 sa labas ng 10. Ang tagapagpahiwatig na ito ay angkop para sa lahat ng mga posisyon sa pagtulog at karamihan sa mga uri ng timbang / katawan. Ang tigas sa ibaba ay angkop para sa mga nais matulog sa kanilang panig.
5. Anong mga posisyon ang natutulog ka? Pumili ng kutson na may isang katatagan na nababagay sa iyong mga pangangailangan. Ang pag-ilid sa pag-ilid ay nagmumungkahi ng mga kutson na may mas mababa sa average na pagiging matatag (3-6 out of 10). Para sa likuran, angkop ang isang firmness ng 4-7 out of 10. Ang pagtulog sa iyong tiyan ay magiging komportable sa isang kutson na may firmness na 5-7 out of 10.
6. Gaano karami ang timbang mo at ano ang uri ng iyong katawan? Ang mas timbang mo, mas mahirap ang kutson na dapat mong piliin. Kung ang paglago ay higit sa average, pagkatapos ay 1-2 mga yunit ay dapat na ibawas mula sa napiling tigas.