Ang paminta ay isa at ang mga kapaki-pakinabang na katangian

Ayon sa kaugalian, pinaniniwalaan na ang kulay ng bell pepper - berde, dilaw o pula - nakasalalay sa antas ng pagkahinog nito. Gayunpaman, sa katotohanan hindi ito ang kaso, at ang mga prutas ng iba't ibang kulay ay kinatawan ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Isaalang-alang natin ang pinaka-kapaki-pakinabang sa kanila - isa sa paminta.

Ang kulay ng gulay na ito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng pinakamalaking halaga ng dilaw-pula at pulang mga pigment - carotene at lycopene, ayon sa pagkakabanggit. Ang pangunahing bentahe ay na ito ay namumunga nang matatag at masagana, kahit na sa ilalim ng hindi kanais-nais na lumalagong mga kondisyon at kawalan ng wastong pangangalaga. Ang paghahasik ng mga binhi para sa mga punla ay maaaring magsimula na sa pagtatapos ng Pebrero, at ang mga punla ay sumisid pagkatapos ng hitsura ng isang pares ng mga unang totoong dahon. Sa kalagitnaan ng Mayo, ang materyal na pagtatanim ay maaaring ilipat sa ilalim ng isang pelikula. Ang paminta ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na pangangalaga: kailangan mo lamang itong ipainom ng dalawang beses sa isang linggo sa ilalim ng ugat, at upang paluwagin din ito. Maipapayo na alisin ang mga prutas nang maaga, sa lalong madaling pahinog, upang hindi nila mapigilan ang paglaki ng natitirang mga prutas.

Tulad ng para sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang paminta, kinikilala ito bilang pinuno ng iba pang mga uri ng gulay na ito sa mga tuntunin ng bitamina A. Samakatuwid, binibigyang diin ng mga pedyatrisyan ang mga espesyal na benepisyo para sa lumalaking mga organismo ng mga bata, at iginiit ng mga optalmolohista na ang bawat isa na may mga problema sa paningin ay dapat gamitin paminta Ang paminta lamang ay naglalaman ng isang malaking dosis ng bitamina C, pati na rin ang hindi gaanong dami ng lycopene, samakatuwid ito ay isang malakas na sapat na antioxidant na makabuluhang binabawasan ang panganib ng cancer.