Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada para sa kalalakihan at kababaihan

Sa Silangan, ang granada ay tinatawag na hari ng mga prutas, hindi lamang para sa uri ng hugis-korona na tangkay, kundi pati na rin para sa mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian. Ang mga botantikal na siyentipiko ay inuri ang granada bilang isang berry. Ang makakapal na alisan ng balat nito ay naglalaman ng 400 hanggang 900 makatas na matamis at maasim na binhi ng pulang kulay na may mga binhi na may diameter na 9 hanggang 18 sentimetro.kinakain ng tao.

Nilalaman ng calorie ng granada at ang nutritional na halaga

Ang granada ay nagbibigay ng sustansya sa katawan ng tao na may maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at mga elemento ng pagsubaybay, pagkakaroon ng isang mababang calorie na nilalaman. V 100 gramo naglalaman ang fetus tungkol sa 72 caloriesat sa 100 gramo sariwang pisil na juice ng granada - kabuuan 64 calories... Kung ang isang prutas ay may bigat na humigit-kumulang na 200 gramo, pagkatapos kainin ito ng buo, ang isang tao ay makakatanggap lamang ng 144 calories, na kapaki-pakinabang para sa sobrang timbang ng mga tao.

Sa kabila ng mababang calorie na nilalaman nito, ang granada ay may makabuluhang nutritional halaga. V 100 gramo naglalaman ng mga binhi ng granada: 14-15 gramo karbohidrat, ni 0.6-0.7 gramo protina at taba... Ang prutas na granada ay may natatanging hanay ng 15 mga amino acid, kung saan 7 ay matatagpuan lamang sa karne, kaya't ang granada ay kapaki-pakinabang para sa mga vegetarians.

Ang mga bitamina na nilalaman sa granada ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tao:

• bitamina A - natural na antioxidant; nagpapabuti sa paningin, kalusugan ng balat at buhok, nakakaapekto sa kalusugan ng buto;
• B bitamina lumahok sa lahat ng mga proseso ng metabolic ng katawan at mapawi ang talamak na nakakapagod na syndrome;
• bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paningin at pinangangasiwaan ang lahat ng mga proseso ng pagbawi sa katawan ng tao;
• bitamina C pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit;
• pangkat ng bitamina PP nagpapalakas sa kalamnan ng puso at mga pader ng vaskular, hinaharangan ang pagbuo ng mga plake ng kolesterol.

Naglalaman ang prutas ng granada ng isang natatanging sangkap - punicalagen, na isang malakas na antioxidant at naglalaman ng isang kumplikadong mga tannin.

Contraindications at pinsala ng granada

Sa isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada, mayroong isang bilang ng mga contraindications para sa paggamit nito, na dapat isaalang-alang upang hindi makapinsala sa kalusugan.

• Mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Naglalaman ang granada ng malic, oxalic at citric acid. Para sa mga taong may acidic gastritis at peptic ulcer disease, ang granada at ang katas nito ay maaaring makagalit sa mga dingding ng tiyan at bituka.
• Heartburn. Ang labis na pagkonsumo ng granada ay nagdaragdag ng pagtatago ng apdo juice sa tiyan. Sa kaso ng tumaas na kaasiman, maaaring maging sanhi ito ng nasusunog na sensasyon sa lalamunan o tiyan. Upang maiwasan ang heartburn, inirerekumenda na uminom ng isang basong malinis na tubig bago ubusin ang granada. Bawasan nito ang konsentrasyon ng gastric juice.

• Mga reaksyon sa alerdyi. Para sa ilang mga tao, ang granada ay isang malakas na alerdyen. Kahit na ang alerdyi ay hindi pa napapanood dati, maaari itong sanhi ng isang malaking paggamit ng mga granada. Upang maiwasan ang mga reaksyon sa alerdyi, dapat kang kumain ng hindi hihigit sa 2 prutas sa isang araw.
• Paninigas ng dumi Sa mahinang bituka peristalsis, ang isang tao ay maaaring makaranas ng paninigas ng dumi, na kung saan ay magiging mas malala sa pamamagitan ng paggamit ng mga granada at ang katas nito dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga tannins sa kanila.
• Almoranas at fissure sa anus. Ang labis na pagkonsumo ng granada at katas mula dito ay maaaring maging sanhi ng hindi maibalik na mga problema at sakit kapag tinatanggal ang bituka.
• Diabetes Pinipigilan ng sakit na ito ang paggamit ng mga matamis na uri ng granada. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang half-diluted juice mula sa maasim na pagkakaiba-iba ng prutas na ito nang walang idinagdag na asukal.
• Mababang presyon ng dugo. Ang granada ay tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang mga taong nasuri na may hypotension ay dapat limitahan ang kanilang sarili sa paggamit ng mga prutas at juice ng granada.
• Kundisyon ng ngipin ng enamel. Sa mahina na enamel ng ngipin, ang mga acid na nilalaman sa granada ay nagpapabilis sa pagkasira nito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada at ang paggamit nito sa tradisyunal na gamot

Ang agham at daan-daang pagsasanay ng tradisyunal na gamot ay napatunayan na ang wastong paggamit ng granada ay may kapaki-pakinabang na epekto sa karamihan ng mga tao.

Pulp

Ang pulp ng mga binhi ng granada ay maaaring mapabuti ang kalusugan sa kaso ng mga karamdaman at kahit na maiwasan ang kanilang hitsura.

• Na may mga sakit ng cardiovascular system Ang granada ay tumutulong upang palakasin ang kalamnan ng puso, ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at gawing normal ang presyon ng dugo sa hypertension.
• Ang mga taong may hindi malusog na bato at gallbladder kapaki-pakinabang ang pagkakaroon ng matamis na prutas na granada sa diyeta. Ito ay isang mabisang natural na diuretic at choleretic agent. Hindi ito nag-flush ng potassium mula sa katawan, hindi katulad ng mga gamot.
• Ang granada ay kapaki-pakinabang na may pagkaubos ng katawan at anemia... Pinapataas nito ang antas ng hemoglobin sa dugo.

• Ayon sa pagsasaliksik ng mga siyentista, ang patuloy na paggamit ng pulpus ng granada pinipigilan ang paglitaw ng mga sakit na oncological at tinatanggal ang radiation mula sa katawan.
• Ang mga estrogen ay matatagpuan sa granada gawing normal ang hormonal balanse sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, bawasan ang sakit sa panregla at makatulong na mapawi ang pananakit ng ulo.
• Kumakain ng granada para sa mga kalalakihan ay tumutulong upang mapabuti ang lakas, at, pinapabilis ang sirkulasyon ng dugo, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtayo.

Mga buto

Ang ilang mga tao ay hindi pinapansin ang granada dahil sa maraming bilang ng mga binhi sa prutas at hindi pinaghihinalaan na sila ay isang mabisang pangkalahatang gamot na pampalusog at nakagagamot.

• Ang paggiling ng mga binhi ng granada ay maaaring gawing natural gamot para sa sakit ng ulo at upang mapababa ang presyon ng dugo.
• Ang pagpuputol ng mga binhi at pagsasama sa mga ito ng pulot, makakakuha ka nagpapagaan ng sakit para sa matinding sakit ng ngipin... Dapat itong ilapat sa gum sa anyo ng mga aplikasyon.

• Ang ilang mga binhi ng granada na kinakain bawat araw ay isang mahusay na lunas. upang mapabuti ang paggalaw ng bituka at ang paglilinis nito.
• Mga buto ng granada tulong upang gawing normal ang mga antas ng hormonal, samakatuwid, ang mga makatas na butil nito ay dapat kainin sa mga butil.
• Ang pagkain ng mga binhi ng granada sa lupa pinatataas ang antas ng hemoglobin sa dugo.
• Juice na ginawa mula sa mga binhi ng granada gamutin ang mga sakit sa bato at atay.

Balatan

Matapos kumain ng isang granada, huwag itapon ang alisan ng balat nito. Sa pamamagitan ng pagpapatayo at paggiling nito, makakatanggap ka ng gamot para sa mga problemang pangkalusugan na lumitaw.

• Ang balat ng granada ay naglalaman ng mga alkaloid na pinapayagan alisin ang mga bulate mula sa katawan.
• Dahil sa nilalaman ng tannin, ang pulbos ng granada na rind ay lubos na astringent at nakagagamot sa enterocolitis at pagtatae.
• Ang peel powder ay napatunayan na rin pulbos para sa mga gasgas at basag sa balat.
• Isang banlawan na ginawa mula sa balat nagpapagaling ng stomatitis at dumudugo na mga gilagid.
• Ang mga decoction ng balat ng granada ay makakatulong nang maayos para sa mga sipon at banlaw na may namamagang lalamunan.
• Nagbanlaw ng buhok sabaw ng balat ng granada ay nagpapagana ng kanilang paglaki, nagbibigay sa kanila ng malusog na hitsura at ningning.

Mga partisyon

Matapos kainin ang mga granada, patuyuin ang mga pagkahati sa pagitan ng mga binhi. Lilikha ito ng gamot na maaaring magamit. upang pakalmahin ang sistema ng nerbiyos sa anyo ng tsaa na ginawa mula sa mga partisyon. Makakatulong ito na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at huminahon sa panahon ng stress, pagkabalisa at iba`t ibang mga alalahanin. Ang sabaw sa septum ay epektibo din para sa pagtatae.

Katas

Ang juice ng granada ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot.

• Ang mga pasyente na may mga sakit sa paghinga sa viral at namamagang lalamunan, ang juice ng granada ay nagpapababa ng temperatura, nagpapagaan ng pag-ubo at nagtataguyod ng pag-unlad ng mga function na proteksiyon ng katawan.
• Na may paso ang juice ng granada na binabanto ng tubig ay binabawasan ang sakit at pangangati ng nasunog na lugar ng balat.
• Ang mga tao sa isang diyetaang juice ng granada na dilute sa kalahati ng tubig ay magpapabuti sa metabolismo at pasiglahin ang panunaw.
• Naglalaman ang juice ng granada ng maraming mga antioxidant kaysa sa berdeng tsaa. Dapat itong ubusin mga taong ang robot ay nahantad sa mas mataas na antas ng radiation.
• Mga maskara na may juice ng granada, formulated sa pantay na proporsyon na may kulay-gatas, maaaring alisin acne, pigmentation at freckles mula sa mukha.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay napanatili sa sariwang pisil na juice ng granada. Hindi mahirap na lutuin ito mismo. Upang magawa ito, kailangan mong magsagawa ng isang serye ng mga sunud-sunod na pagkilos.:

1. Hatiin ang prutas sa dalawang pantay na bahagi.
2. Punan ang lalagyan ng tubig at ibababa ang kalahati ng prutas ng mga buto na tinanggal dito.
3. Kapag nahulog ang mga butil sa ilalim at ang mga partisyon ay lumulutang, kailangan mong kolektahin ang mga ito mula sa ibabaw ng tubig.
4. Patuyuin ang tubig, at ipasa ang mga butil sa pamamagitan ng isang dyuiser.

Ang granada sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang granada at katas mula sa mga binhi nito sa mga buntis. Ang masarap na berry na ito ay maaaring mapalitan ang isang bilang ng mga gamot, na hindi maaaring kunin ng mga umaasang ina na may iba't ibang mga paglihis sa panahon ng pagbubuntis.      

• Ang pagbawas ng hemoglobin ay nangyayari sa karamihan sa mga buntis. Dahil sa pagkakaroon ng natural na mineral iron, pinupunan ng granada ang kakulangan nito sa katawan.
• Sa maraming kababaihan ang matamis at maasim na prutas ng granada ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang pagkalason... Inaalis nila ang mga lason mula sa katawan salamat sa pectin na naglalaman ng mga ito, na makakatulong upang mapupuksa ang pagduwal at pagsusuka.
• Ang mga astringent na bahagi ng granada ay bumabalot sa tiyan at mapabuti ang paggana ng digestive system at gana sa pagkain.
• Para sa sakit ng ulo, ang mga umaasang ina ay hindi pinapayuhan na uminom ng mga gamot. Ang pagkain ng isang granada sa isang araw ay maaaring maiwasan ang pananakit ng ulo. o bawasan ang tindi nito.
• Ang Pomegranate ay nagpapalakas sa immune system, ay may isang tonic effect, na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga sakit sa viral o pahinain ang kanilang kurso.

• Para sa mga umaasang ina na nagdurusa sa edema, granada na may diuretikong epekto, inaalis ang labis na likido mula sa katawan.
• Garnet saturates ang diyeta na may mga kumplikadong carbohydrates at hiblaika, kinakailangan para sa isang babae na nasa susunod na petsa at sa parehong oras, dahil sa mababang nilalaman ng calorie, ay hindi humahantong sa pagtaas ng timbang.
• Kasama ang mga produktong karne ay isang mapagkukunan ng hemoglobinmahalaga para sa mahusay na pag-unlad ng sirkulasyon system ng bata at ang kalusugan ng babae.

Kapag hindi ka makakain ng granada para sa isang buntis

Ang granada ay may mga kontraindiksyon na dapat malaman ng mga buntis. Dapat mong pigilin ang pagkain ng granada at granada juice o limitahan ang kanilang dami hangga't maaari kung mayroon ka:

• heartburn, katangian ng maraming mga buntis, lalo na sa huling trimester;
• paninigas ng dumiang mga umaasang ina ay madalas na nagdurusa;
• nabawasan ang presyonupang maiwasan ang isang krisis;
• humina ang enamel ng ngipin, mas madaling kapitan sa pagkasira habang nagbubuntis mula sa mga acid na nilalaman sa granada;
• sakit gastrointestinal tract;
• mga alerdyi para sa mga granada.  

Paano kumain ng granada habang nagpapasuso

Ang isang babaeng nagpapasuso sa isang bata ay dapat, una sa lahat, isaalang-alang ang reaksyon ng sanggol sa prutas na ito, upang hindi makapinsala sa kanyang kalusugan.

Sa kasunod na panahon ng paggagatas, maaaring humantong ang paggamit ng granada:

• sa mga reaksiyong alerdyi Ang bata ay mayroong;
• paninigas ng dumi ang sanggol;
• namamaga mula sa gas at colic.

Sa oras na ito, subaybayan ang kalagayan ng bata. Kung wala siyang mga alerdyi at iba pang mga negatibong reaksyon, maaari mong dagdagan ang dosis., dinadala ito sa isang prutas sa isang araw. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na ubusin ang granada araw-araw. Bigyan ang kagustuhan sa sariwang lamutak na katas na binabanto sa kalahati ng tubig.

Mga tradisyonal na resipe ng gamot mula sa granada

Mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ang mga manggagamot ay nagpasa ng mga resipe ng tradisyunal na gamot na gumagamit ng granada para sa maraming mga sakit. Narito ang pinakatanyag.

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract

Ang isang sabaw ay makakatulong upang mapawi ang pamamaga ng maliit at malalaking bituka, para sa paggawa na dapat mong gawin: 50 gramo ng hinog na mga kernels, 20 gramo ng pinatuyong crust at 200 ML ng tubig. Pakuluan ang komposisyon na ito ng kalahating oras sa mababang init. Pilitin ang cooled sabaw at gumamit ng 1 kutsara 2 beses sa isang araw.

Matatanda na may pagtatae ang mga pinatuyong balat ng granada ay dapat na giniling sa pulbos at kinuha pagkatapos kumain ng isang kurot ng 3 beses sa isang araw.

Para sa mga bata palabnawin ang juice ng granada sa kalahati ng tubig at ubusin 2-3 beses sa isang araw pagkatapos ng paggalaw ng bituka. Ang resipe na ito ay makakatulong, kahit na sa pagdidistrito, upang ihinto ang pagpaparami ng mga stick ng disenteriya at mga pathogenic microbes.

Para sa mga colds at viral disease

Sa angina, pharyngitis at stomatitis, makakatulong ang isang sabaw ng mga peel ng granada. Upang ihanda ang sabaw, kinuha ito 20 gramo durog na mga crust, na ibinubuhos 200 mililitro tubig... Pagkatapos ay pinakuluan sila ng kalahating oras, sinala at pinakuluang tubig ay idinagdag sa nagresultang sabaw, na dinadala ang dami nito sa isang baso. Hugasan ang lalamunan o bibig gamit ang sabaw.

Upang mapupuksa ang mga parasito

Ang bark ng puno ng granada ay isang mabisang lunas para sa mga bulate. Upang maihanda ang gamot na iniinom nila 40-50 gramo tinadtad na tumahol at ibinuhos 400 mililitro malamig na tubig... Ang nagresultang komposisyon ay isinalin sa loob ng 6 na oras. Susunod, dapat itong pinakuluan sa mababang init hanggang sa kalahati ng orihinal na dami. Ang sabaw ay dapat na cooled, filter at lasing sa maliit na dosis para sa isang oras. Pagkatapos ng 1 oras, kailangan mong uminom ng laxative, at pagkatapos ng 4 na oras gumawa ng isang enema.

Katulad nito, maaari kang gumawa ng decoction ng balat ng granada.... Pagkatapos ay kumukuha sila ng 50-60 gramo ng alisan ng balat bawat 0.5 litro ng malamig na tubig at iginigiit sa loob ng 7 oras, at pagkatapos ay lutuin alinsunod sa pamamaraan na iminungkahi sa itaas.

Para sa pagbawas ng timbang

Para sa pagbawas ng timbang, mayroong isang resipe na may halo ng mga binhi ng granada at langis ng oliba, na binabawasan ang gutom at pinapabilis ang metabolismo. Kumuha ng dalawang kutsarang tinadtad na binhi ng granada at ihalo ito sa dalawang kutsarang langis ng oliba. Gamitin ang komposisyon ng 1 tsaa kutsara para sa 30 minuto bago kumain ng 30 araw nang hindi nagagambala.

Napakahalaga ng mga pakinabang ng isang granada sa buhay ng tao. Ang kayamanan ng mga bitamina, elemento ng pagsubaybay at mga fatty acid ay ginagawa itong isang kailangang-kailangan na lunas para sa tradisyunal na gamot. Ang granada ay tumutulong upang mapagbuti ang kalusugan, labanan ang mga karamdaman at maprotektahan laban sa cancer... Malawakang ginagamit ito sa cosmetology, ginagamit ito sa pagluluto, dinadala ang natatanging lasa nito sa mga salad, sarsa para sa karne, inihurnong kalakal at panghimagas. Ang Punch at masarap na alak ay gawa rito. Sariwa at may katas, mga granada ay hindi lamang nagbibigay sa atin ng kasiyahan sa panlasa, ngunit nagbibigay din sa amin ng sigla at mabuting kalagayan!