Repolyo At ang mesa ay hindi na walang laman

Ang nakukuha natin sa pagkain ay nagbibigay ng sustansya sa ating katawan, ngunit hindi palaging kapaki-pakinabang. Maraming siyentipiko, nutrisyonista, biologist, manggagamot, henetiko at katulad ng "pundits" ang nagtatalo tungkol sa kung ano ang dapat na isang malusog na diyeta. Sinasabi ng ilan - kailangan mong kumain ng madalas at praksyonal, ang iba - hindi, kailangan mong bigyan ang iyong tiyan ng normal na pahinga. Sinasabi ng ilan na kailangan mong kumain ng higit pa sa umaga, inirekomenda ng iba na ilipat ang mabibigat na pagkain sa hapon, at kumain ng mas maraming gulay at prutas sa umaga. Ngunit ang bawat isa ay sumasang-ayon na ang mga natural na produkto ng pagkain, ang mga ibinibigay sa atin ng kalikasan, ay laging kapaki-pakinabang at inirerekumenda nila ang pag-asa sa natural na bitamina.

Ang isa sa mga gulay na kapaki-pakinabang para sa mga tao ay ang repolyo. Ito ay nakakagulat na kapag lebadura ay pinapataas lamang nito ang mga katangian ng pagpapagaling. Walang kinatawan ng flora ng hardin ang maaaring magyabang ng naturang pag-aari. At kung gaano karaming iba't ibang mga uri ng repolyo ang maaaring mabili sa tindahan o lumago sa iyong site!

Puti at pula, Peking, Brussels at Savoy, broccoli at kohlrabi. Ang bawat isa sa mga uri ay may sariling mga pakinabang, at lahat sila ay masarap at malusog. Ang repolyo ay matagal nang ginamit ng ating mga tao upang magamot ang iba`t ibang mga karamdaman. Hanggang ngayon, maraming mga tao ang mas gusto na hindi uminom ng isang tableta para sa sakit ng ulo, ngunit upang ilagay ang isang cool na dahon ng repolyo sa kanilang noo. Pinayuhan ang mga batang ina na gawin ang pareho upang maiwasan ang lactostasis (kapag ang dibdib ay pumutok at masakit mula sa labis na suplay ng gatas). Sa kasong ito hindi na kinakailangan na ilapat ito sa ulo, ngunit sa dibdib.

Ang lumalaking repolyo sa iyong hardin ay hindi gaanong kahirap. Hindi ito ang pinaka kakatwang kultura na dapat pangalagaan (maliban na mas mahirap lumaki ang kulay at iba pang mga kakaibang species). At magiging kapaki-pakinabang ito - para sa buong taglamig.