Strawberry salad - 16 lutong bahay na masarap na mga recipe

Hakbang ng hakbang na may larawan

Ang mga strawberry, tulad ng pinya, ay maaaring magamit sa paghahanda ng mga salad, ngunit ang mga salad hindi lamang para sa prutas ng panghimagas at berry, kundi pati na rin para sa mga snack bar. Upang gawin ang Strawberry Patch snack salad, kailangan namin ng tatlong pinakuluang patatas, apat na itlog na hard-pinakuluang, isang maliit na pakete ng mga crab stick, isa o dalawang 150 gramo ng mga pipino, isang maliit na grupo ng mga berdeng sibuyas at dill, dalawang daang gramo ng mga strawberry, mayonesa at kaunting asin.

Dahil ilalagay namin ang salad sa mga layer sa isang patag na pinggan, gumagamit kami ng mga natatanggal na panig mula sa cake mold upang ang mga gilid ng salad ay perpektong pantay at ang bawat layer ay nakikita.

Tumaga ang pinakuluang patatas, gupitin sa maliliit na cube gamit ang isang pamutol ng gulay o kuskusin sa isang magaspang na kudkuran.

I-defrost ang mga stick ng alimango, kung kukuha kami ng mga naka-freeze, at gupitin sa maliliit na cube.

Grate ang pipino na may manipis na piraso, tulad ng isang karot sa Korea.

Peel ang matapang na itlog at gupitin ito sa maliit na cube.

Ngayon na handa na ang lahat ng mga produkto, nagpapatuloy kami sa pagpupulong ng salad. Binubuo namin ito gamit ang mga natatanggal na panig. Inilalagay namin ang mga gilid sa isang patag na pinggan at inilagay ang mga tinadtad na patatas sa unang layer sa ilalim ng pinggan.

Asin ang isang patong ng patatas at grasa na may mayonesa.

Pagkatapos, sa pangalawang layer, ibuhos ang tinadtad na mga stick ng alimango.

Pinapantay namin ang isang layer ng mga crab stick at grasa na may mayonesa.

Ilagay ang layer ng pipino sa layer ng alimango.

Asin nang kaunti ang gadgad na pipino, i-level ang layer at i-grasa din ito ng mayonesa.

Ibuhos ang hiniwang mga itlog sa ikaapat na layer.

Ang layer ng itlog, tulad ng lahat ng mga nauna, ay pinahiran ng mayonesa.

Ibuhos ang makinis na tinadtad na sibuyas at dill sa tuktok ng layer ng itlog.

Pinapantay namin ang isang layer ng mga tinadtad na gulay at gaanong tinatabunan ang salad ng isang kutsara.

Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at ilagay ito sa tuktok ng salad.

Maingat na itaas ang mga gilid ng salad, at handa na ang Strawberry Garden salad

Mga Resipe ng Walnut Mushroom Salad

Sinabi ng mga pantas na tao: ang tao ang kinakain niya. Kung titingnan mo ito, ang pahayag na ito ay totoong totoo.

Ang mga produktong pagkain ay hindi lamang nababad ang laman, ang mga ito ay dinisenyo upang pasiglahin, alagaan ang utak, at itaas ang antas ng intelektwal

Samakatuwid, napakahalaga para sa isang buong buhay ng tao na magkaroon ng maayos na balanseng menu.

Hindi walang kabuluhan na sinabi na ang malusog, malusog na nutrisyon ay nagpapanatili ng mahusay na kalusugan, nagbibigay ng lakas ng loob.

Kung susuriing mabuti ang mga sangkap na ito, dapat pansinin na ang mga walnuts ay masustansiya at malusog na pagkain. Nagdagdag sila ng isang natatanging pagiging sopistikado sa anumang ulam. Ang pagkain ng mga walnuts ay may anti-inflammatory, regenerating, bactericidal effect sa katawan. Ang mga walnuts ay mabuti para sa atay, mga cardiovascular at nervous system tao

Kaugnay nito, ang mga kabute ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw at nagawang palamutihan ang anumang salad. Kadalasang matagumpay na napapalitan ng mga kabute ang mga pampalasa ng gulay, dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng mga mabango at madaling makuha na sangkap.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang malamig na pagbawas sa pagluluto na kasama ang mga sangkap na ito ay ang sumusunod na salad.

Kailangan mong maghanda:

1. 800 gramo ng iyong mga paboritong kabute,
2. 2 pods ng matamis na paminta,
3. perehil, dill,
4. isang baso ng mga walnut kernels,
5. 2 kutsarang suka ng apple cider at langis ng oliba,
6. 200 gramo ng litsugas,
7. asin, ground black pepper - tikman.

Matapos ihanda ang mga sangkap, gupitin ang mga kabute sa manipis na mga hiwa at iprito sa langis ng oliba. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang maghurno ng matamis na paminta ng mga paminta sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay palamig ang mga ito sa ilalim ng tumatakbo na malamig na tubig, alisin ang balat, buto, tangkay, gupitin sa mga cube.

Tumaga ng mga walnuts, chop greens. Idagdag ang mga nakahandang sangkap sa mga kabute sa isang kawali, iprito ng 10 minuto. Pagkatapos ibuhos ang apple cider suka, pampalasa, cool.Ilagay ang pinalamig na masa ng nut-kabute sa mga dahon ng litsugas, maganda ang dekorasyon ng granada ng nucleus.

Ang isang tanyag na kinatawan ng koleksyon ng mga recipe ng salad na may mga walnuts at kabute ay ang sumusunod na ulam.

Kakailanganin:

1. isang lata ng mais,
2. 300 gramo ng mga champignon o mga kabute ng talaba,
3. 200 gramo ng sausage,
4. 4 na itlog,
5. Apple,
6. 100 gramo ng mga nakabalot na mga nogales,
7. mayonesa.

Ang mga kabute ay makinis na tinadtad, pinirito sa langis ng halaman. Ang lahat ng iba pang magagamit na mga sangkap ay pinutol sa maliliit na cube. Pagkatapos ang mga pritong kabute ay hinaluan ng mga tinadtad na sangkap, idinagdag ang mais at mayonesa. Ang salad ay inilatag sa isang magandang mangkok ng salad, pinalamutian ng mga tinadtad na mga butil ng walnut sa itaas.

Kung nais mo, maaari mo gumawa ng isang kagiliw-giliw na salad cake. Upang lumikha ng isang maayos na lasa kakailanganin mo:

1. 500 gramo ng dibdib ng manok
2. 100 gramo ng mga nogales,
3. 500 gramo ng mga sariwang champignon,
4. 100 gramo ng matapang na keso
5. isang pares ng patatas,
6. 1 sibuyas
7. 1 karot,
8. 2 itlog,
9. ulo ng bawang,
10. mayonesa,
11. pampalasa sa panlasa
12. langis ng halaman para sa pagprito.

Pakuluan ang dibdib, tumaga nang makinis. Iprito nang kaunti ang mga hiniwang kabute, pagkatapos ay i-blot ang sobrang taba gamit ang isang napkin ng papel. Tumaga ang sibuyas at bawang. Pakuluan ang patatas, itlog, karot, chop walnuts. Pagkatapos ilatag ang mga layer, at ang bawat isa sa kanila ay pinahiran ng mayonesa. Ang unang layer ay manok na may bawang.

Ang pangalawang layer ay magaspang na gadgad na patatas at mga sibuyas na may ground pepper. Ang pangatlong layer ay kabute. Ang ikaapat na layer ay gadgad na mga itlog. Ang ikalimang layer ay gadgad na mga karot. Ang pang-anim na layer ay keso. Ang tuktok na layer ay mga mani. Pagkatapos ng paghahanda, ang salad para sa pagpapabinhi ay dapat ilagay sa ref.

Ang maanghang, malambot, makatas, nakabubusog na cake ng salad ay sorpresahin at galak sa iyong mga panauhin.

Sa isang pandiyeta at diyeta na mababa ang calorie, ang mayonesa ay maaaring mapalitan ng low-fat sour cream o yogurt. Bon Appetit!

Paano gumawa ng isang strawberry salad

Sa kabila ng pagkakaroon ng isang mabangong at matamis na pana-panahong berry sa komposisyon, ang ganap na hindi inaasahang mga pagkain ay maaaring isama sa isang salad na may mga strawberry. Tulad ng keso, pritong bacon, ham, avocado, arugula, spinach, bok choy, crouton, mga sibuyas, at iba pa. Iyon ay, para sa pinaka-bahagi, kapag ang isang tao ay naghahanap ng isang resipe para sa isang salad na may mga strawberry, hindi sila naghahanap ng isang matamis na prutas at berry mix (na maaaring ihanda nang ilang minuto mula sa kung ano ang magagamit), ngunit isang seryoso, may sapat na gulang meryenda

Ang limang pinaka-karaniwang ginagamit na sangkap sa mga recipe ng strawberry salad ay:

Ang mga strawberry ay nasa perpektong pagkakatugma sa halos anumang uri ng keso, mula sa matigas hanggang sa pinakamalambot at pinaka malambot. Mabuti ito sa isang ulam na may anumang mga mani at nakakain na buto, berde na "herbal" na gulay at ilang uri ng mga produktong karne. Ang salad ay tinimplahan ng langis ng halaman, toyo, at balsamic na suka.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang mag-chop ng mga strawberry para sa salad? Nakasalalay sa laki ng berry, pinuputol ito sa mga halves, quarters o mas maliit na mga piraso. At din sa mga bilog, habang inaalis ang masyadong maliit na mga piraso, bilang isang panuntunan, ito ang mga lugar sa "ilong", na madalas na manatiling hindi hinog. Para sa mga salad, inirerekumenda na pumili ng mga prutas na malakas, napapanatili ang kanilang hugis, ng parehong laki. Lalo na kung plano mong maghatid ng strawberry salad sa maligaya na mesa.

Mahalaga rin na tandaan na ang mga sobrang sopas na berry ay hindi mahusay - hindi sila gumagana sa lahat ng mga pagkain. Samakatuwid, bago ihanda ang salad, inirerekumenda na paghaluin ang isang maliit na halaga ng lahat ng mga sangkap nang magkahiwalay at subukan

Limang Pinakamababang Calorie Strawberry Salad na Mga Recipe:

Napapansin na sa ating bansa, ang strawberry salad ay naging tanyag kamakailan. At ang mas maraming mga bagong kumbinasyon ng lasa ang natuklasan, mas maraming mga bagong recipe ang lilitaw. Halimbawa, gumagana nang maayos ang mga strawberry sa mga inihaw na gulay. Maaari itong maging: mga talong, zucchini, bell peppers, at iba pa.Posible na ikaw, ang mambabasa, din, inspirasyon ng pagpili ng mga recipe para sa strawberry salad sa katalogo na ito, ay makakakuha ng isang bagay na iyong sarili, ganap na bago. At mas mabuti pa kung ibahagi mo ang iyong tuklas sa iba pang mga gumagamit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bagong recipe sa site.

Halos Korean style russula salad

Kategorya:
Mga Salad Mga salad mula sa mga gulay, kabute, keso Mga salad na may mga kabute

Alam mo kung paano ito nangyayari: maaga sa umaga kami, mga pumili ng kabute, ay nakakarating sa aming "naaangkop" na lugar, at mayroon nang isang pares ng mga kotse. At ang parehong "mga tahimik na mangangaso" ay naghahanda na ng mga basket-timba ... At sa gayon sa pana-panahon, mula taon hanggang taon! Marami ka nang nalalaman sa paningin, isang tao sa pangalan. Sama-sama kaming naglulunch, nagbabahagi ng aming mga impression, kumunsulta, nagyayabang tungkol sa aming "catch", at kung minsan naiinggit ang bawat isa. Tinalakay ng mga kalalakihan ang kanilang mga katanungan, at kami, mga batang babae, ay may sariling paboritong paksa: ano pa ang kawili-wili at masarap na maaari kang magluto mula sa mga kabute. Ganun ko nakuha ang resipe na ito. Mahal na mahal namin ang russula salad na ito. Maliwanag, makatas, simple at masarap. Salad o pang-ulam, o isang hiwalay na pinggan. Palaging napupunta sa isang putok. Tulungan mo sarili mo.

Mushroom Carrots Mga sibuyas Matamis na peppers Bawang langis ng mais Suka Asin Asukal Matamis na paprika Itim na paminta Red hot pepper Coriander

Mushroom pampagana na may mga kamatis at keso

Sa mga piyesta opisyal, ang mga salad ay nawala muna sa mesa, pagkatapos ay meryenda. Ngunit paano kung ang salad ay inihanda bilang isang meryenda? Ganito nagsimula ang ideya ng pinalamanan na mga kamatis. Ang isang kahanga-hangang ulam ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit at bibigyan ka ng nakakagulat na mga pagsusuri.

Mga sangkap:

• Fillet ng manok - 300g.
• Kabute - 200g. (Champignon)
• Mga kamatis - 5pcs (daluyan)
• Bulb sibuyas - 1pc.
• Matigas na keso - 50-70g.
• Langis ng gulay - para sa pagprito
• Asin sa panlasa

Nagsisimula kaming magluto gamit ang mga kabute. Upang gawin ito, gupitin ang mga sibuyas sa manipis na kalahating singsing. Pagkatapos ay agad na gupitin ang mga kabute sa manipis na mga hiwa. Pinagsasama namin ang lahat sa isang kawali na ininit na may langis ng halaman. Habang pinupukaw, iprito sa katamtamang init sa loob ng 10 minuto. Sa kasong ito, ang lahat ng tubig ay dapat na sumingaw mula sa kawali. Kung may kahalumigmigan pa rin pagkatapos ng 10 minuto, magdagdag ng ilang minuto para sa browning.

Sa parehong oras, maglagay ng isang palayok ng tubig, magdagdag ng asin at pakuluan. Pakuluan ang fillet ng manok hanggang malambot. Pagkatapos ay cool kami, nang hindi inaalis mula sa sabaw, kaya't ang fillet ay naging mas makatas. Pagkatapos ng paglamig, gupitin ito sa maliliit na piraso.

Mas mahusay na gawing maliit ang mga piraso ng karne, kaya't ang salad ay magiging mas juicier.

Kuskusin ang keso sa isang magaspang na kudkuran at ipadala ito sa manok. Binuksan namin ang oven para sa pagpainit.

Pagkatapos ay lumipat kami sa mga kamatis. Putulin ang lugar gamit ang tangkay, gawin itong patag, at gupitin ang isang maliit na piraso mula sa kabaligtaran na dulo upang ang kamatis ay hindi gumulong sa mesa at tumayo nang matatag.

Sa isang kutsara, maingat na alisin ang gitna mula sa mga kamatis upang ang isang shell na may kapal na halos 5 mm ay mananatili.

Mas mahusay na kumuha ng matigas na kamatis, mas madaling magtrabaho kasama sila.

Pagsamahin ang mga kabute, piraso ng karne at gadgad na keso sa isang maginhawang mangkok. Paghaluin ng mabuti ang lahat hanggang sa makinis. Magdagdag ng asin at paminta kung kinakailangan. Ito ay lumiliko ang pagpuno para sa pagpupuno.

Punan ang bawat kamatis ng mahigpit na pagpuno. Ito ay mas maginhawa upang gawin ito sa isang kutsarita.

Grasa ang isang baking sheet na may langis ng halaman at ilagay dito ang mga kamatis. Sa bawat gumawa kami ng isang maliit na sumbrero ng makinis na gadgad na keso.

Ipinapadala namin ang baking sheet sa isang oven na ininit hanggang sa 190-200 degree sa loob ng 10-12 minuto.

Pagkatapos nito, palamig ang pampagana at maghatid. Bon Appetit!

Dahil na-touch namin nang kaunti ang paksa ng mga meryenda, panoorin ang video kung paano magluto ng isa pang masarap.

Salad na may mga kabute at manok, itlog at keso.

Ayon sa resipe na ito, ang ulam ay naging malambot at mahangin, salamat sa wastong ginamit na itlog.

Kakailanganin mo ang isang minimum na pagsisikap upang maihanda ang meryenda at napakadaling ihanda ito. Kailangan mo lang pakuluan ang manok at iprito ang mga kabute. Isama ang lahat sa mga layer at tapos ka na. Ngunit may ilang mga nuances sa pagluluto. Kung mayroon kang mga anak, huwag mag-atubiling tawagan sila at maghanda ng isang masarap na layered salad na may mga kabute at manok, itlog at keso na magkasama.

Kakailanganin mo ang mga sangkap:

• Fillet ng manok 250 gr.,
• Champignon kabute 180 gr.,
• Itlog ng manok 2 pcs.,
• Keso 80 gr.,
• Mga sibuyas 1-2 medium-size na ulo,
• Maasim na cream 60 ML,
• Asin at paminta para lumasa.

Simulan na natin ang pagluluto.

1. Una, ihanda ang manok, mas mabuti na kunin ang breast fillet. Inilabas namin ito sa ref, hugasan itong mabuti sa ilalim ng maligamgam na tubig. Ilagay ang hugasan na bangkay sa isang kasirola at magdagdag ng tubig upang masakop nito ang fillet at 3 cm sa itaas ng antas nito.

Pakuluan sa katamtamang init, panoorin din ang bula, kapag bumubuo ito sa ibabaw ng tubig, alisin ito sa isang slotted spoon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng ilang asin sa manok upang gawing mas mayaman at mas maliwanag ang lasa nito. Naghihintay kami para sa paghahanda nito, tumatagal ng halos 35 minuto. Maaari mong suriin ang antas ng kahandaan ng karne tulad nito - butasin ito ng kutsilyo o tinidor. Kung madali itong pumasok sa karne, pagkatapos ay handa na ang fillet at maaaring alisin mula sa init. Kung hindi, kung gayon hindi ito handa at sulit na kumukulo ng halos 10 minuto pa.

Susunod, ilabas ang manok sa tubig at palamig ito. Kapag naging mainit ito, pagkatapos suriin nang mas malapit ang karne, kung nakatagpo ka ng mga kartilago o buto, inaalis namin ito kaagad. Kumuha kami ng isang cutting board, isang kutsilyo at pinuputol ang pinakuluang fillet sa maliliit na piraso.

At ilagay ang lahat sa isang mangkok. Nagbibigay kami sa gilid.

2. Habang pinakuluan ang manok, ilagay ang mga itlog upang pakuluan sa katabing burner. Upang magawa ito, kumuha ng dalawang testicle, hugasan nang maayos sa ilalim ng cool na tubig na tumatakbo. Maglagay ng malinis na itlog sa isang maliit na kutsara at punan ng malamig na tubig. Binuksan namin ang kalan sa katamtamang init at hintaying kumulo ang tubig.

Nakita mo ang mga bula sa tubig - mahusay, inorasan namin ang oras sa loob ng 9 minuto, kaya't ang mga itlog ay magiging pinakuluang. Susunod, kinukuha namin ang oven mitt at inalis ang sandok mula sa kalan at agad na inilalagay ito sa lababo sa ilalim ng isang daloy ng malamig na tubig (kaya mga itlog mas madaling paghiwalayin mga shell). Kapag sila ay malamig, linisin ang mga ito at itabi.

3. Maghanda ng mga sibuyas at kabute. Nililinis namin ang sibuyas mula sa husk, hugasan ito sa ilalim ng isang daloy ng malamig na tubig (kaya magpapalabas ito ng hindi gaanong mahahalagang langis at ang mga mata ay hindi tubig). Pinong tinadtad ang sibuyas at ilagay sa isang preheated pan sa ilalim ng talukap ng mata. Pagprito ng mga sibuyas hanggang malambot. Magdagdag ng ilang ground black pepper at asin sa dulo ng kutsilyo.

Habang ang mga sibuyas ay nagprito sa aking mga kabute, alisin ang tuktok na pelikula mula sa takip. Gupitin sa maliliit na piraso at ipadala sa sibuyas sa isang kawali.

At iprito, kung kinakailangan, kasama ang pagdaragdag ng langis ng halaman. Kapag ang halos lahat ng tubig ay sumingaw, patayin at alisin ito mula sa kalan. Ito ay tungkol sa 7 minuto.

4. Ang keso ay mas mahusay na kumuha ng matapang na parmesan o anumang iba pang pagkakaiba-iba. Pinahid namin ito sa isang medium grater at itinabi ito.

5. Handa na ang mga sangkap, oras na upang kolektahin ang salad.

Kumuha kami ng isang mangkok ng salad at inilalagay sa ilalim ng mga layer: kabute na may mga sibuyas, ngunit kinakailangan upang pisilin ang mga ito mula sa langis, pahid ng isang maliit na kulay-gatas, pagkatapos ay pinakuluang manok, pahid ng kulay-gatas. At dito kumuha kami ng isang kudkuran at kuskusin ang mga itlog sa karne, nang hindi pinipigilan ang layer na ito, gaanong pahid ng sour cream. Budburan ang huling layer ng keso. Siguraduhing takpan ang mangkok ng salad na may cling film at palamigin sa loob ng ilang oras.

Ang natapos na ulam ay maaaring palamutihan ng mga dill sprigs, karot o mga hiwa ng pipino. Ang salad na may mga kabute at manok, itlog at keso ay naging mahangin at malambot. Ang lahat ng mga layer ay maaaring pinahiran ng mayonesa sarsa, na pinapalitan ang kulay-gatas. Pagkatapos ang ulam ay magiging mas mataas na calorie at nagbibigay-kasiyahan. O, sa kabaligtaran, palitan ito ng klasikong yogurt, kung gayon ang meryenda ay magiging mas pandiyeta.

Mga sangkap para sa Strawberry Gourmet Salad:

• Paghahalo ng paminta

• Mint

  (sariwa, dahon)
  —
  5 piraso

• Suka

  (balsamic)
  —
  1 kutsara l.

• Mahal

  —
  1 kutsara l.

• Lemon

  (katas)
  —
  2 kutsara l.

• pulang sibuyas

  —
  50 g

• Strawberry

  (sariwa)
  —
  200 g

• Sibuyas

  (kalahating singsing)
  —
  50 g

Oras ng pagluluto: 40 minuto

Mga Paghahain: 1

Halaga ng nutrisyon at enerhiya:

Recipe na "Strawberry Gourmet Salad":

Kumuha kami ng mga strawberry, naghuhugas sa ilalim ng tubig.

Gupitin ang pula at mga sibuyas sa kalahating singsing o kumuha ng mga handa na.

Ihanda ang marinade ng sibuyas mula sa kalahati ng dami ng mga strawberry, honey, lemon juice, dahon ng mint, balsamic suka at Pepper Mix.

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender at giling.

Punan ang kalahating singsing ng parehong uri ng sibuyas na may atsara at iwanan ng 30 minuto.

Kinukuha namin ang mangkok, inilalagay ang kalahati ng sibuyas na may atsara sa ilalim.

Gupitin ang natitirang buong strawberry sa kalahati at ilagay ito sa tuktok ng sibuyas na "unan".

Punan ang mga strawberry ng natitirang sibuyas na may atsara, palamutihan ng isang sprig ng mint.
Paglilingkod ng bahagyang pinalamig.

Ang bawat isa, syempre, tungkol sa kanyang sarili, ngunit ako ...
Perpekto ang mga strawberry para sa mga naghahanap ng pagbawas ng timbang.

Ang 100 g ng berry na ito ay naglalaman lamang ng 20 kcal. Sapat na upang palitan ang iyong hapunan ng 200 g ng mga strawberry, at ... magulat ka sa resulta - minus 2.5 kg sa 4 na araw!

Salamat sa mga antioxidant, pinananatili ng mga strawberry ang kanilang kabataan, pinabagal ang proseso ng pagtanda, at tinatanggal ang mga lason mula sa katawan.

Naglalaman ang mga strawberry:

• iron, calcium, folic acid - nagpapabuti sa pagbuo ng dugo;

• bitamina C - nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;

• yodo - kinakailangan para sa ating katawan;

• phytoncides - natural na antibiotics na nagpoprotekta sa katawan mula sa sipon;

• tanso - nag-aambag sa paggawa ng collagen - isang sangkap na ginagawang nababanat ang balat;

• sink - tumutulong upang madagdagan ang sex drive.

Ito ay hindi nagkataon na sa erotikong code, ang strawberry ay nangangahulugang isang paanyaya sa pag-ibig. Ayon sa isang alamat ng Hapon, kung nakakita ka ng isang dobleng berry sa hardin, kailangan mong hatiin ito sa kalahati, kalahati para sa iyong sarili, ang pangalawa para sa iyong minamahal. Sa kasong ito, garantisadong marahas na pag-iibigan at kapwa damdamin.

Naglalaman ang mga strawberry ng higit sa 50 flavonoids, mga mabangong sangkap na makakapagpahinga sa inip, pagkalumbay at pagkalumbay. 150 g ng mga strawberry sa isang araw - at ikaw ay masayahin, masayahin, masigla! Sa katunayan, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga strawberry ay naglalaman ng serotonin - ang hormon ng kagalakan, na nagpapabuti sa kalooban at nagpapahigpit sa pandama. Kung namamahala ka upang kumain ng 8 kg ng mga strawberry sa isang taon, walang sakit ang aabotin ka. Ito ay hindi walang kadahilanan na 500 g ng mga strawberry bawat araw ay kasama sa sapilitan na diyeta ng mga astronaut at hari. Halimbawa, si Haring Charles V noong 1368 ay nag-order ng 1200 na mga strawberry bushe na itanim sa kanyang harianong hardin ng Louvre sa Paris. Tuwing umaga ay ginagamit ko ito para sa agahan kasama ang isang baso ng sariwang gatas. Mula sa Pransya, ang mga strawberry ay dinala sa Inglatera. Doon, si Haring Henry VIII, sikat sa kanyang pagmamahal, pagpunta sa kanyang susunod na asawa, unang kumain ng 3 pounds ng mga sariwang strawberry. Ang emperador ng Bohemia, sira-sira Rudolph II, ay naniniwala na ang mga strawberry ay nagpapahigpit sa isipan at pandama, dahil dito ay nilamon niya ito, sa candied, sa napakalaking mga tray ng pilak. Sa Netherlands, ang mga strawberry ay nagkakahalaga ng kanilang timbang sa ginto. At kasama ang mga ingot ng metal na ito na ang aming Tsar Alexei Mikhailovich ay masaganang binayaran para dito. Salamat sa kanyang pagsisikap, nasisiyahan kami sa lasa at aroma ng mga strawberry.